Найти в Дзене
Статьи
«Почему мы злимся на других: что на самом деле стоит за раздражением
«Почему мы злимся на других: что на самом деле стоит за раздражением» 😡😡😡 Когда кто-то выводит нас из себя, кажется, что проблема в них: «Он такой невыносимый!», «Она всё делает не так!». Но психологи утверждают: раздражение на других — это часто сигнал 🆘 о чём-то внутри нас. Разберёмся, почему так происходит. 📈 5 причин, почему люди нас злят 1️⃣ Они — наше зеркало Мы бессознательно злимся на тех, кто отражает наши подавленные черты. Например: — Раздражает чья-то наглость? Возможно, вы запрещаете себе быть напористым...
1 неделю назад
Почему важно проживать негативные эмоции, а не подавлять их
Почему важно проживать негативные эмоции, а не подавлять их.🤔 Мы привыкли делить эмоции на «хорошие» 👍и «плохие»👎 Радость, восторг, спокойствие — их мы охотно принимаем. А вот злость, грусть, страх — часто отрицаем, подавляем или прячем за фразой «Всё в порядке». Но эмоции — это сигналы нашей психики.🌐 «Негативные» чувства так же важны, как и «позитивные».‼️ Они не делятся на плохие и хорошие — они просто есть. И что важно: любая эмоция длится от 1 секунды до 12 минут⏲ если её не «подкармливать» мыслями...
2 недели назад
В каждом из нас живёт внутренний ребёнок — источник спонтанности, любопытства и радости жизни. Но детские травмы могут повредить эту часть
В каждом из нас живёт внутренний ребёнок — источник спонтанности, любопытства и радости жизни.  Но детские травмы могут повредить эту часть нашей личности, заставляя её доминировать во взрослой жизни,  влияя на наши эмоции, поведение и принятие решений.  Травмирующий опыт детства заставляет психику искать способы защиты, которые, хотя и помогают выживать тогда, могут иметь негативные последствия на протяжении всей жизни. Обида – часто сигнал нашего внутреннего ребенка, который нуждается в  внимании...
3 недели назад
Вчера я начала разговор об обидах и о том, как сложно бывает принять чужую обиду и признать свою неправоту
Вчера я начала разговор об обидах и о том, как сложно бывает принять чужую обиду и признать свою неправоту. Интересно, кто чаще всего обижается?  Дети, безусловно.  Для них обиды – обычное дело, ведь у них ещё не развито критическое мышление и понимание мира. Взрослые же, казалось бы, должны мыслить иначе, но не всегда это так...
4 недели назад
Сейчас из всех утюгов говорят о том, что нужно принять свою теневую сторону, перестать быть хорошей девочкой, хорошим мальчиком
Сейчас из всех утюгов говорят о том, что нужно принять свою теневую сторону, перестать быть хорошей девочкой, хорошим мальчиком. А как это сделать? Просто сказать:"Я больше не хочу быть для всех хорошей!", но почему-то ничего не происходит после этих слов. Да, конечно, осознание и желание того, что мы больше не хотим по старому- это и есть отправная точка, это уже начало начал! В данный момент я прохожу этот путь, встречаюсь с далеко не очень приятными чувствами и состояниями. Буду с вами делиться. Как-то я спросила у своего учителя:" Что если я сделаю так-то - то человек обидется, а если я так не сделаю, то мне будет плохо на душе ...
1 месяц назад
Давайте поговорим про теневую нашу сторону
Давайте поговорим про теневую нашу сторону. Тень: не враг, а неотъемлемая часть Мы так привыкли к идеалу – сияющему, безупречному, успешному "я".  Мы стремимся к нему,  забывая о существовании своей тени.  Но что, если я скажу вам, что тень – это не враг, которого нужно истребить, а неотъемлемая часть нашей целостности, ключ к пониманию себя? Теневая сторона – это все то, что мы отрицаем, подавляем, стыдимся в себе. Это наши страхи, гнев, зависть, агрессия,  неприглядные желания,  тёмные мысли,  неуверенность,  недостойные, по нашему мнению, поступки...
1 месяц назад
Привет, дорогие
Привет, дорогие! 💗 Давно меня здесь не было, в моей жизни произошло много значимых событий.✨ Происходили осознания, после события и опять осознания... 🙈 Я восхищаюсь тем как работает наша психика!❤️...
1 месяц назад
Всем привет! 👋 Приглашаю заместителей на расстановку Запрос: Выйти в состояния депрессии, найти в себе опору и жить свою жизнь пока на том уровне, который у меня есть. 🗓21 февраля 2025г ⏰14:00 мск Кому отзывается, есть желание и время присоединяйтесь к группе ⤵️ https://t.me/+r9WeKusANXRlYTE6
3 месяца назад
Всем привет! 👋 Приглашаю заместителей на расстановку РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ 20 февраля 2025г 11:00 мск Кому отзывается, есть желание и время присоединяйтесь к группе ↘️ https://t.me/+lM-MqLFQxbc2MWUy
3 месяца назад
ПОЗИТИВНЫЕ ДЕНЕЖНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ 1. Я могу зарабатывать любые деньги честным трудом и любимой работой 2. Я вижу безграничные возможности для увеличения своих дохода. Я использую их во благо себе и миру. 3. Деньги созданы, чтобы творить добро. 4. Я рождён для того, чтобы стать богатым. 5. Я самый счастливый человек, все мои желания исполняются. 6. Я наслаждаюсь изобилием жизни и ценю то, что имею. 7. Я впускаю в свою жизнь богатство. 8. Богатыми можно стать без блата и связей. 9. Я нахожу денежные идеи и их материализую. 10. Где много денег - много интересной и яркой жизни. 11. Когда я буду успешен и богат, вокруг меня будет еще больше успешных и интересных людей. 12. Имея деньги, у меня и моей семьи будет больше возможностей пользоваться благами этого мира. 13. Чтобы иметь много денег, я могу делать то, что мне нравится. 14. У меня есть деловая, коммерческая и финансовая жилка. 15. Я притягиваю в свою жизнь богатых, успешных людей. 16. Деньги приходят ко мне легко и свободно. 17. Моя скромность не мешает мне иметь много денег. 18. Все, у кого есть деньги, смогли их заработать своим умом и трудом. 19. В мире огромное количество денег. 20. Я доверяю жизни, ведущей меня по пути успеха и изобилия. 21. Среди богатых людей много умных, образованных, порядочных и интересных людей. 22. Мне улыбается денежная удача. 23. У меня есть талант зарабатывать деньги. 24. В моей жизни имеют право быть большие деньги, большая любовь и настоящие друзья. 25. Я верю, что Вселенная изобильна. умом и трудом. 19. В мире огромное количество денег. 20. Я доверяю жизни, ведущей меня по пути успеха и изобилия. 21. Среди богатых людей много умных, образованных, порядочных и интересных людей. 22. Мне улыбается денежная удача. 23. У меня есть талант зарабатывать деньги. 24. В моей жизни имеют право быть большие деньги, большая любовь и настоящие друзья. 25. Я верю, что Вселенная изобильна. 26. Я зарабатываю большие деньги, и для меня это безопасно. 27. Я достойна иметь всё самое лучшее. 28. Богатство и изобилие — это выбор, а не удел избранных. 29. Быть богатым и здоровым лучше, чем бедным и больным. 30. У меня есть всё, чтобы иметь тот уровень жизни, который мне хочется. 31. Богатые люди ничем не отличаются от бедных, кроме уровня мышления. 32. Мой мир изобилен и в нём хватает ресурсов для всех. 33. У меня есть навыки и компетенции, за которые платят большие деньги. 34. Я не боюсь зарабатывать деньги и брать ответственность. 35. Я принадлежу своей семье и роду, даже если живу лучше, чем предки.
3 месяца назад