Психологический подбор

Несмотря на то, что психология уверенно вошла в нашу жизнь, далеко не каждый готов обратиться к этому специалисту за помощью. Отчего так происходит и почему многие избегают психотерапевтов? Одна из главных причин - сохраняющееся в обществе предубеждение, будто к психологам ходят исключительно "сумасшедшие". Мы боимся получить такой ярлык и стигматизации. Ещё один распространённый стереотип - уверенность, что разобраться в своих психологических трудностях мы обязаны сами. А признать их и обратиться за помощью - это слабость и позор...

Многие родители используют наказания, пытаясь воспитать в детях дисциплину и хорошее поведение. Однако современная психология утверждает, что наказывать детей неэффективно и даже вредно. Почему? Во-первых, наказание обычно вызывает у ребенка страх. А принуждение и запугивание редко формируют модели правильного поведения. Скорее уж ребенок научится лгать и скрывать свои шалости из-за боязни последствий. Во-вторых, суровые наказания и критика способны надолго подорвать детскую самооценку и оставить психологические травмы...

К сожалению, время от времени всплывают неприятные случаи неподобающего поведения школьных учителей по отношению к ученикам. От излишней строгости и наказаний до словесных оскорблений или даже психологического насилия. Почему же педагоги иногда позволяют себе подобные вещи? Во-первых, у некоторых учителей не хватает компетенций в области возрастной психологии и педагогики. Они просто не знают, как правильно общаться с детьми того или иного возраста. А стресс от рабочих перегрузок добавляет раздражительности...

Родители, появившиеся на свет и выросшие в Советском Союзе, часто переносили ошибочные установки своего времени в воспитание собственных детей. К сожалению, это приводило к негативным последствиям. Во-первых, многие советские родители были слишком авторитарными. Они привыкли к строгой иерархической системе, где воля старших не обсуждалась. Это порождало дистанцию между поколениями, дети боялись открыто общаться с мамой и папой. Во-вторых, детей часто оберегали от трудностей в угоду идеологии коммунизма с его “светлым будущим”...

Расставания всегда болезненны, особенно если отношения были значимыми и продолжительными. Когда любимый человек уходит из нашей жизни, это может вызвать целый спектр тяжелых переживаний - от горя и печали до гнева и чувства покинутости. Как же пережить этот непростой период? Прежде всего, важно признать свои эмоции и дать им выход. Не стоит держать всё в себе или пытаться заглушить боль. Поплачьте, поговорите с близкими о своих чувствах, выплесните гнев в безопасной форме. Примите тот факт, что вам плохо...