Найти в Дзене
Моё
Пасмурное июльское утро разбудил Глорию в ее теплой уютной пастели. Она сладко потянулась и открыла глаза. Это было поистине счастливое утро.
4 дня назад
Демон
Красивый призрак, демон ночи Терзает душу мне опять. О, эти губы, эти очи Мне не дают спокойно спать. Но кто он, где он обитает? А может быть его и нет? Душе кричит, душа страдает И света молнца больше нет. Надежды нет, но есть терзанья, Что существую где- то там Что тело здесь, а там мознание Оно летит к моим мечтам, ФГде обитает демон этот Прекрасен словно бриллиант...
5 месяцев назад
Вот простой рецепт домашнего вина из винограда: Ингредиенты: - 5 кг спелого винограда (лучше использовать сорта с высоким содержанием сахара) - 1-2 кг сахара (по вкусу) - Вода (при необходимости) - Дрожжи (если хотите ускорить процесс) Инструкция: 1. Подготовка винограда - Вымойте виноград и удалите лишние веточки и листья. - Поместите виноград в большую емкость и разомните его руками или с помощью толкушки до состояния пюре. 2. Ферментация - Переложите полученное пюре в чистую стеклянную или пластиковую емкость. - Если используете дрожжи, добавьте их в пюре. Если хотите использовать естественные, просто накройте емкость марлей и оставьте в теплом месте на 1-2 дня. - Добавьте сахар, если хотите, и тщательно перемешайте. Пробуйте на вкус. 3. Создание вина - Закройте емкость воздушным клапаном или марлей, чтобы предотвратить попадание насекомых. - Оставьте на 1-2 недели, периодически перемешивая. Вы увидите, как начнется процесс ферментации (появление пузырьков). 4. Процесс отцеживания - Когда процесс ферментации замедлится (пузырьки будут появляться реже), аккуратно отцедите жидкость через марлю или сито, чтобы отделить сок от мезги. 5. Созревание: - Перелейте полученное вино в чистые бутылки, оставляя немного пространства сверху. - Закройте бутылки и оставьте в темном, прохладном месте на 3-6 месяцев для созревания. 6. Дегустация - После созревания вино готово к употреблению. При желании, его можно разлить по бутылкам и хранить. Наслаждайтесь своим домашним вином!
9 месяцев назад
Как избавиться от ограничивающих убеждений
Избавление от ограничивающих убеждений – это процесс, который требует времени и усилий. Вот несколько шагов, которые могут помочь: 1.Осознание убеждений: Начните с определения своих ограничивающих убеждений. Запишите их, чтобы лучше понять, какие мысли мешают вам. 2.Анализ. Проанализируйте, откуда они пришли. Часто такие убеждения формируются на основе прошлого опыта или мнений окружающих. 3. Переосмысление. Замените негативные убеждения на позитивные. Например, вместо "Я не способен на это" можно сказать "Я учусь и расту"...
10 месяцев назад
Наступает утро Все светлей, светлее... И от солнца будто Стало веселее. С каждою минутой тело согревает Как прекрасно утром На Земле бывает!
10 месяцев назад
Шок контент! В одну из наших вылазок на природу мы с девчонками наткнулись на неприятную находку. Почти возле самого города мы нашли двух мертвых лис. Было понятно, что животных убили. Видимо, из-за пожаров в Забайкальском крае, звери стали подходить близко к населенным пунктам в поисках еды, с самые смелые и отчаянные залазят к людям в курятники. Поэтому и пострадала пара этих бедняжек... теперь в лес стало ходить не безопасно. Предётся ждать, когда стихия сойдет на нет, и природа востановится, но когда это будет, если пожары происходят каждый год? Как тяжело осозновать свое бессилие, и невожможность чем-то помочь природе😪
10 месяцев назад
Смотрите, какую кофточку я связала. На втором канале, я показывала как ее вяжу. Я очень люблю вязать, всегда наслаждаюсь процессом
10 месяцев назад
Ежедневно мы стараемся есть разоообразную пищу, но знаете ли вы как важно есть растительную пищу? Овощи и фрукты играют ключевую роль в рационе питания и обладают множеством преимуществ для здоровья: 1. Богатство витаминов и минералов. Они являются основным источником необходимых витаминов (например, витаминов C и A) и минералов (таких как калий и магний), которые поддерживают иммунную систему и общее здоровье. 2. Антиоксиданты. Овощи и фрукты содержат антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от повреждений, вызываемых свободными радикалами, что может снизить риск хронических заболеваний. 3. Пищевые волокна: Высокое содержание клетчатки в овощах и фруктах способствует нормализации работы пищеварительной системы, помогает контролировать уровень сахара в крови и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. 4. Низкая калорийность: Большинство овощей и фруктов имеют низкую калорийность, что делает их отличным выбором для поддержания здорового веса. 5. Разнообразие вкусов и текстур. Они добавляют разнообразие в рацион, что делает питание более привлекательным и приятным. 6. Профилактика заболеваний: Регулярное употребление овощей и фруктов связано с понижением риска развития многих заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет 2 типа и некоторые виды рака. Включение разнообразных овощей и фруктов в ежедневный рацион помогает поддерживать здоровье, улучшать общее самочувствие и повышать качество жизни.
10 месяцев назад
Очень ждем лето для наших новых путешествий!]
10 месяцев назад
Средиземноморская диета
Средиземноморская диета — это тип здорового питания, основанный на традиционных кухнях Греции, Испании, Италии и других стран, омываемых Средиземным морем. В её основе — продукты растительного происхождения: цельнозерновые, овощи, бобовые, орехи, фрукты, семена, травы и специи, а также оливковое масло как основной источник полезных жиров. Допускается...
10 месяцев назад
Псхальный кулич
Сухие дрожжи 25 г. Сахар 220 г Молоко 125 мл. Мука в/с 700 г. Яйца 5 шт. Соль на кончике ножа Сливки 22 % 25х мл Смесь темного и светлого изюма 200 г. Растительное масло 1 ст. л. Для глазури: Яичный белок 1 шт. Лимонный сок 1 ст. л. Сахарная пудра 200 г. Приготовьте оппру. В миску насыптье дрожжи, сахар 20 г. Теплое молоко 40 мл 28-30°С перемешать и оставить на 20 минут В большой миске слегка взбейте 5 яиц с оставшимся сахором. Добавьте муку и соль. Перемешайте. В получившееся тесто влейте опару и перемешайте...
11 месяцев назад
Правильное питание - залог здоровья!
Правильное питание – это основа здоровья и благополучия. Оно включает в себя сбалансированный подход к выбору продуктов, который способствует поддержанию оптимального веса, улучшению самочувствия и профилактике различных заболеваний. Основные принципы правильного питания: 1 Разнообразие продуктов. Важно включать в рацион различные группы продуктов – фрукты, овощи, злаки, белки и молочные продукты. Это обеспечивает организм всеми необходимыми витаминами и минералами. 2. Баланс макронутриентов Примерное...
11 месяцев назад