💎"Энергия голоса" Вокальная йога со Светланой Чумаковой

Клуб "Энергия голоса"-Открыт!!! 🎙Ваш голос либо УВЕЛИЧИВАЕТ ваш доход, либо ОБНУЛЯЕТ его. На рынке побеждает не самый умный, а тот, кто звучит убедительно. Можно быть сильным экспертом, знать больше других — но если голос дрожит, внутри считывается неуверенность. Дрожь, сухость в горле, срыв на верхах, усталость после эфира... Это не мелочи. Это напрямую влияет на то, как вас слышат и воспринимают. Голос — это энергия, опора, ваше присутствие. ✨Когда он глубокий и устойчивый — вам доверяют. И это не про «повезло с тембром». Это про системную работу. Голос — такой же инструмент, как ваши знания. И в него нужно инвестировать. Именно для этого я создала клуб ✨ «ЭНЕРГИЯ ГОЛОСА» ✨ Здесь вы: — убираете зажимы — укрепляете дыхание — делаете голос глубже и устойчивее — начинаете звучать уверенно и свободно 💫 Подписка: 3️⃣3️⃣3️⃣3️⃣ в месяц или 7️⃣9️⃣0️⃣0️⃣ за 3 месяца Если вы работаете через голос — он либо увеличивает ваш доход, либо обнуляет его. Если откликается — запись 🔗по ссылке (жми) https://taplink.cc/vokal_yoga/p/10b9f59/

Резонанс Шумана!Приветствую вас, мои дорогие друзья! Делюсь информацией на тот случай, если вы не понимаете, что с вами происходит. Если чувствуете усталость, сонливость, тело как будто вам не принадлежит. Погружные сны, в которых вы проживаете яркие события как наяву. Те, кто давно следит за своим телом, состоянием, помогает сам себе повышать свои вибрации и соответствовать нормам мироздания, те уже легче проходят кристаллизацию тел, а некоторым ещё предстоит прочувствовать весь спектр трансформации. Для примера: сейчас уже практически каждый день магнитное поле Земли резонирует на частоте от 40-60 Герц, в сравнении с тем, что ещё год-2 назад мы жили на уровне 12-15 Герц, но в важные точки энергии проходили и до 199 Герц, но все это было точечно, а сейчас это норма. Поэтому если не следить за своим телом, образом жизни, мыслями и состоянием, то проходить эту трансформацию будет намного сложнее. Наши организмы сейчас проживают перерождение в прямом смысле этого слова! Ну, а те, кто уже прошел основные трансформации, сейчас уже чувствуют это состояние творца, лёгкости и радости вне зависимости от внешних событий мира. Напишите, что у вас происходит? Приходят ли осмысления? Есть ли отказ от привычек? Многие сейчас просто отказываются от алкоголя, просто без проблем. Многие переезжают из города в деревню, чтобы жить на земле. Не радуют тусовки, а больше удовольствия от общения с природой и близкими людьми, что у вас? Делитесь!!! Пишите в комментариях 🙏 Ну, а если есть ощущение, что не справляетесь, тело болит, энергии мало, то присоединяйтесь к нашему клубу "Энергия голоса", где каждая практика, упражнение направлены на развитие энергии не только голоса, но и всего тела! https://taplink.cc/vokal_yoga/p/10b9f59/

✨ Если мысли не дают уснуть — сделайте это Упражнение! Эффективное упражнение, которое: — расслабляет тело — снимает напряжение в шее и горле — останавливает бег мыслей Особенно если вы сильно устали после рабочего дня. В видео я показываю одну из практик, которые даю в клубе «Энергия голоса», чтобы вы могли почувствовать — чем мы там занимаемся и какой эффект это даёт. После выполнения упражнения: появляется глубокое спокойствие, в голове — тишина, тело становится мягким и расслабленным. 💟И вы просто спокойно ложитесь спать. Обязательно напишите мне о своём состоянии после выполнения упражнения 🤍 Такие практики в клубе — это не разовая «релаксация». Это системная работа с голосом, телом и состоянием. Чтобы: 🔹 убрать хронические зажимы 🔹 сделать голос глубже и устойчивее 🔹 перестать звучать уставшими 🔹 чувствовать внутреннюю опору Если вам важно не просто расслабляться, а менять качество своего состояния — клуб «Энергия голоса» открыт для вас. Хочу в КЛУБ (жми) 🔗

🗣Чем вокальная йога отличается от обычной? Как вы знаете есть разные виды йоги, и если говорить общим языком все в итоге направленно на то, чтобы человек был в балансе между физическим состоянием и эмоциональным. Владел своим телом, правильно дышал и чтобы его энерго центры работали сбалансированно. 📌На ряду с основными видами йоги набирает обороты и новое направление йога голоса или Вокальная йога. В чем сходство и в чем различие,этот вопрос часто задаете вы, поясняю ⬇️ Суть, основа, смысловая нагрузка практически одна, но в Вокальной йоге есть свои преимущества! Вишудха — это эфир, это связь уже с тонким планом, через голос человек проявляется во всех смыслах. Работая только с физикой, укреплять тело через физические упражнения, это прекрасно, но прорабатывая психо-эмоциональное состояния через голос, отпуская обиды, раскрывая сердечный центр, развивая любовь к себе и окружающим человек выходит совершенно на другой уровень жизни. И все это через работу с голосом! На занятиях мы не только снимаем телесные зажимы, учимся правильно дышать полной грудью (важен и вдох, и выдох), но также все, что ограничивает или блокирует потенциал человека, растворяется в полном осознании причин и следствий событий. 🔘Работая с голосом, приходит и выздоровление от хронических недугов 🔘Речь становится ровной, свободной, красивой. Человеку хочется общаться, петь, свободно выражать себя в этом мире. 🔘Приходит принятие и любовь не только к себе, но и окружающим людям. — поэтому считаю этот инструмент трансформации, работы с собой очень эффективным, очень многие вопросы закрывает Вокальная йога, даёт не только улучшения на физическом уровне, но и развивает духовность, энергию, любовь 💙 Всем кто на пути развития себя, своей жизни, поиска новых вдохновений, поиска инструментов для здоровой и счастливой жизни — рекомендую попробовать наши занятия. Приглашаю как на личные встречи, так и на занятия онлайн, групповые и индивидуальные 🤗 Мы уже живём в совершенно новом времени и энергиях, где каждый человек делает выбор сердцем и свободно выражает себя через свой красивый голос.

ПРИЧИНЫ БОЛИ В ГОРЛЕ. Продолжая тему голос и здоровье, почему важно разобраться с тем откуда приходит болезнь? Наш умный организм всегда через боль показывает что мы что-то делаем не так, думаем не в том направлении, или предаем себя. Стандартно принято считать, что болезни передаются по роду или приходят как-то случайно, когда не ждешь и скатываешься в жертву "За что, и почему это со мной?!" А на самом деле это -РЕЗУЛЬТАТ НАШЕГО ОБРАЗА МЫСЛЕЙ, ДЕЙСТВИЙ И СЛОВ! И вы же понимаете, что если есть болезнь, то она изначально себя проявляет аккуратно, но мы не хотим замечать,а вот когда уже наступает полная жесть, тогда кидаемся ко всем специалистам, лишь бы избавиться от злосчастной проблемы. А что если предвидеть возможный исход событий заранее, за счет осознанного подхода к мыслям, словам и действиям? Что если в начале триггерной ситуации не впадать в обиды, а увидеть толчок к тому, что в этой области жизни мне необходимо разобраться и изменить свое восприятие, действие, мысли, не доводя до травм и физической боли? Приведу пример из своей жизни: Отношения с мужчиной (абьюз, кармические отношения) после ряда срывов и обид, невысказанных эмоций, которые очень плотно поселились в моем горле, миндалинах. Мне не сразу пришло вообще в голову связать эти события в одну линию, и что это последствия стресса, обид, претензий к этому человеку. Что было со мной:две недели адской боли в горле, как перцем все жгло, гнойные миндалины, ни пить, ни есть не могла, истерика, не помогает ничего из медикаментов, очень сильный рецидив. Сейчас пишу эти строки, а у самой в горле сжимается, ведь память о событиях остается. Лишь через некоторое время, когда я взяла себя в руки и решила работать над этой ситуацией, освободить себя от зависимости с этим человеком,в моих руках оказалась очень хорошая книга. Сейчас много хейта по этому поводу, но на том этапе жизни, моего уровня развития, осознанности, это было спасение и работающий метод. Я писала, выписывала все, что болело, все что не сказала, рыдала, скатывалась назад, сжигала эти труды, но по итогу меня отпустило, и пришло понимание, что эти отношения - это не любовь вовсе, это тяжелая кармическая связь из прошлых воплощений, и нужно было развязать этот узелок. Конечно, с этой историей я продолжила работать еще спустя много лет, уже другими инструментами, но тогда в свои 24-25 лет это стало спасением для меня. И с тех пор я понимала, что все мои недосказанности и скрытые подавленные эмоции в себе, выйдут мне боком и болезнью, если я буду продолжать так жить. Это не единственный пример, но этот метод я стала применять в своей работе с теми учениками, у кого действительно сильные проблемы и глубокие травмы. И что самое интересное, я адаптировала его под каждого, в легкой форме, и это работает, уже есть результаты и обратная связь моих учеников. Если ты чувствуешь, что в теле что-то "сидит", горло даёт сбои, голос срывается или будто "не твой" — запишись на бесплатную диагностику. Мы посмотрим, что мешает тебе звучать, на что важно обратить внимание и какие процессы можно мягко проработать через голос. Пиши в личные сообщения: @Svetlana_fati в телеграмм канале. А если статья оказалась полезной,то поддержи канал,поставь лайк и комментарии!

Энергия голоса первостепенна! Голос это уникальный феномен, который не изучен до конца, но последние годы все больше и больше проявлено интереса, научных исследований в этой области. И это не спроста, мир меняется, и нам тоже надо расти. Что такое звук, что такое вибрация? Что излучает и как звучит мир вокруг? Появляются новые музыкальные инструменты, каждое дерево, каждое растение в лесу создают красивую музыку. Все есть звук, все есть энергия! Я много лет работаю с голосом и пришла к выводу, что не только техническая работа через такие инструменты как: -вокал, -ораторское искусство можно хорошо развить голос, речь, тембр. Но есть ещё невидимая, но очень важная составляющая звучания каждого человека - это энергия, заряд, которым наделён ваш голос. Частота вибрации излучаемая вашим энергоцентром (5-ая чакра Вишудха) Вот с чем необходимо работать, вот на что нужно обратить внимание! В индивидуальной работе я столкнулась с разного рода ситуациями и причинами блокировки энергии, не говоря уже о серьезных хронических болезнях горла и лёгких. Иногда это внешнее воздействие, а иногда сам человек виновен в том,что у него проблемы с проявлением и здоровьем на физическом плане. Как пример: на групповом занятии в момент медитации просматриваю чакру у каждой участницы на ментальном плане. У одной на шее висит цепь и амбарный замок, у кого-то как будто болото-застой или черная дыра  вместо чакры, или кристал сломан, или вообще заменен на какую-то иную конструкцию. И уже далее, разбирая ситуации, мы находим явные подтверждения событий в жизни человека, почему на ментале вот такие проблемы вместо свободного течения энергии в чакре. Что с этим делать, возможно ли восстановить и убрать весь мусор, есть ли шанс на выздоровление?! Шанс есть всегда и он достаточно высокий Если выбирать осознанно, что я говорю, что я делаю, какие методы использую для себя, чтобы моя энергия не утекала в непонятном направлении, чтобы мое горло всегда было здоровым, и не возникало проблем с дыханием. Откуда?! спросите вы, это всё: из разных источников, разные причины, начиная от простых психологических тригерров, стрессов, обид и подавления воли, заканчивая магическими воздействиями со стороны. Поэтому я всегда говорю,что энергию голоса нужно восстановить и поднять, тогда ваша проявленность и ваши таланты будут услышаны. У вас появится и смелость, и желание говорить открыто, общаться, реализовывать проекты. Налаживаются отношения - ведь страх говорить правду и быть непонятым уходит, там где честный открытый диалог - все прозрачно и искренне. Ваши отзывы, обратная связь, клинические исследования подтверждают, что метод работает. И мне очень приятно наблюдать за теми из вас, кто был на моих занятия, кто прошел курс, как вы изменились, как открыто сейчас проявляетесь в жизни! Занимайтесь своим голосом, развивайте энергию. Следите за речью и питанием, ведь все есть энергия. А кому нужны моя помощь и глубокая работа, пишите в личные сообщения, приходите на занятия. +79613145562

Приглашаю на ПРЯМОЙ ЭФИР "ЭНЕРГИЯ ГОЛОСА" Как начать говорить без страха, если ком в горле. Какие упражнения и практики помогут убрать зажим. Знали ли вы , что практически каждый второй человек имеет психосоматические блоки, которые мешают проявлению через голос, и тем самым блокируют огромное количество возможностей в жизни?! А самые закоренелые и серьезные переходят в хронические заболевания горла, дыхательных путей, щитовидной железы и другие проблемы. Ко мне очень часто на занятия приходят именно с этими вопросами, и запросом на то, чтобы просто начать говорить, без боли, без страха, просто свободно общаться в повседневной жизни, не то что бы в профессиональной деятельности (это уже по умолчанию). Дата: 8 мая Время: 12:00 Где: в этом телеграмм-канале t.me/...oga я проведу прямой эфир, где расскажу подробнее о важности работы с голосом, и как благодаря простым упражнениям вы самостоятельно можете поработать со своим голосом, и выйти на новый уровень проявления себя. ЗАЧЕМ БЫТЬ НА ЭФИРЕ? Голос — это уникальный феномен, который таит в себе мощную энергию проявленности, ваших талантов, возможностей и духовности. Голос — это ваше здоровье как на физическом, так и на эмоциональном плане. Голос определяет человека, по голосу можно очень многое сказать и интуитивно считать информацию о собеседнике. Ваш голос — это энергетический инструмент. Частота вибраций вашего голоса определяют ваши события в жизни. ЧТО БУДЕТ НА ЭФИРЕ?  ПРАКТИКА  — упражнения для разогрева голосовых связок, и полезные инструменты для работы в домашних условиях. ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ  — разберём ваши ситуации в прямом эфире. Запись будет, но лучше быть вживую,так вы сможете задать вопросы и попробовать упражнения в реальном времени и моем поле проводника. ДЛЯ КОГО полезен эфир? Всем, кто общается — от домохозяйки до руководителя Коучи, ораторы, блогеры, предприниматели— чтобы вести переговоры и вдохновлять команду. Мужчин и женщин — кто хочет звучать уверенно в любой ситуации, а так же наладить личное общение. Для амбициозных людей и новаторов— кто готов превратить голос в инструмент достижения целей. И проявляется в творчестве через голос Для артистов, вокалистов— ещё больше раскрыть энергию своего голоса и манить слушателя своим красивым голосом. Если вы думаете, что это только для вокалистов и профессиональных людей, которые каждый день работают через свой голос, то вы ошибаетесь. Это абсолютно для каждого человека. Приходи на эфир, задай свои вопросы! До встречи друзья! Жду вас на эфире

Быстрое и очень эффективное упражнение для разогрева голосовых связок, расслабления мышц шеи. Очень хорошо подходит для тех, у кого сильный зажим челюсти. Упражнение рекомендую делать широко открыв рот, расслабиться, отключить контроль. Звук как будто идёт из живота. Для тех, кто хочет быстро подготовить свой голос к выступлению, без распевок и музыкального инструмента — рекомендую! А также для профилактики, и как метод работы с голосом и его энергией. Пишите в комментариях: удалось ли полностью расслабиться? Какие ощущения после упражнения? Если было полезно мое видео, вы можете оставить подарок-донат для развития моего канала Быстрое и очень эффективное упражнение для разогрева голосовых связок, расслабления мышц шеи. Очень хорошо подходит для тех, у кого сильный зажим челюсти. Упражнение рекомендую делать широко открыв рот, расслабиться, отключить контроль. Звук как будто идёт из живота. Для тех, кто хочет быстро подготовить свой голос к выступлению, без распевок и музыкального инструмента — рекомендую! А также для профилактики, и как метод работы с голосом и его энергией. Пишите в комментариях: удалось ли полностью расслабиться? Какие ощущения после упражнения? А если хотите больше информации, то приходите на индивидуальные занятия или приобретайте мой авторский видео-курс.taplink.cc/...oga Если видео было для вас полезным, то можете оставить донат любую сумму, все средства пойдут на развитие канала, запись новых медитаций и видеоподкастов. #йогаголоса

Я выбираю себя! Этот лозунг звучит на первый взгляд очень эгоистично и не скромно!? Давайте по рассуждаем на эту тему..... Чему учит меня жизнь последние годы?!, делюсь личным опытом и наблюдениями. Жизнь учит меня -выбирать себя и то, на что идёт отклик в моей душе, и это касается как самых простых бытовых моментов (от выбора еды, места жительства, сферы деятельности), так и общения с окружающими меня людьми как близкими родными, так и сторонними людьми. Учит принимать и отдавать, и все это через призму сердца и голоса. Как только я пытаюсь совершать действия от "ума"- ничего хорошего не происходит, скорее наоборот, каждый раз урок, что мое интуитивное намного больше и сильнее, чем разумные объяснения каких либо событий. Причем тут "Вокальная йога" спросите вы?! Поясняю: имеет самое прямое отношение ко всему. Т.е. все мои эмоции и чувства, которые я испытываю в какой то жизненной ситуации, проходят через мой сердечный центр и горловой. Я либо принимаю ситуацию, мирюсь с ней, проглатываю неприятные для меня моменты, либо открыто заявляю окружающим свое мнение и то, что я чувствую. Могла ли я раньше так свободно, без страха быть осуждённый или не правильно понятой так поступать? Поступать по велению своего сердца и своей души?! — однозначно скажу, что нет Я просто как испуганный ребенок всегда думала о том, что меня не поймут, страх сказать честно о своем недовольстве. Паника, бессонные ночи, стресс, упадок в энергии, минус в финансах. Что по итогу сейчас? Я сама в шоке или лучше правильно сказать в восторге и довольстве собой. Не скромно скажете вы) И на это я отвечу: мне комфортно, этим я не делаю этот мир хуже, я не делаю подлости другим, не предаю и не осуждаю. Я просто выбираю себя, и то на что идёт внутренний отклик. Такие установки как «должен», «обязан», «так не принято», больше не играют для меня ни какого значения. Я поступаю только из любви к миру и окружающим, только из уважения к себе и только. Это моя реальность, а у вас она у каждого своя. Порой вспоминаю себя и ситуации давно минувших лет и понимаю, почему все так было... Вокальная йога открыла мне путь к себе, расширила мой внутренний мир, привела меня к более гармоничному состоянию ,и воодушевляет на свершение новых планов! Вишудха - это воля, это творчество, это свободное проявление себя в этом мире. Сердечная чакра так же связана с горловой,что просто автоматически идёт работа по всем направлениям, одно не существует без другого. Советы конечно ни кто у меня не спрашивает, но я все же напишу своё мнение: «Когда поток энергии протекает в твоих энерго центрах свободно, тебе открыт весь мир и ты являешься со Творцом!, Не стоит недооценивать свой голос и проявление себя через голос и свой огромный потенциал!» Звучите свободно, друзья мои! Откройте свое сердце, действуйте интуитивно, а не от ума! Нет ни каких законов, правильно или нет, есть только ваше состояние, в котором счастливы вы и готовы творить для других во благо! Переходи по ссылке на мой сайт . С уважением к каждому читателю, Светлана Чумакова

Ура! Дорогие друзья рада представить вашему вниманию мой сайт, где вы найдете всю полную информацию о занятиях! Так же вы найдете раздел "Видео курс- Энергия голоса"- переходите по ссылочке!

Легко расставлять границы! Говорить то, что думаешь! Быть здоровым! Здравствуйте дорогие друзья и подписчики! В зимнее время очень много людей болеют, но не всегда понимают почему. Не только вирусы являются причиной тому, на самом деле причин может быть множество других и самые первостепенные это непроявленные эмоции, задавленные чувства, психосоматические блоки, и большое количество стресса! И каждый отдельный случай требует глубокого рассмотрения, об этом я выпустила подкаст в свое телеграмм канале, а так же записала небольшое видео, полезная информация всегда найдет того, кто в ней нуждается! Всему свое время и свой час! Готовность принять информацию и применить ее в своей жизни! Всем желаю звучать свободно, быть здоровыми! с уважением, Светлана Чумакова, "проводник на пути к себе".

Как снять зажимы, которые мешают говорить и проявляться свободно? — очень серьезный и глубокий вопрос, требующий однозначно иного восприятия, чем кажется. Тут множество истоков, которые влияют на человека. Поэтому, начиная работать с Вишудхой, развитием энергии, работа с голосом и дыханием — я всегда «в параллели» совместно с учеником ищу первопричину, и под «иным углом зрения» вывожу на осознание: где зерно, кто виноват, и что с этим делать? — и поверьте, не всегда это кто-то, а очень часто мы сами! Если говорить уже о действиях, то, начиная от самых элементарных вещей, многое зависит, например: - просыпаясь утром, затекла шея (от этого кружится голова, состояние не выспался, настроение нет) — шея тоже относится к му энерго центру, Вишудхе. Что я делаю?! 5ти минутную разминку. Смотри на видео по ссылке. — разогрев шеи, плечевой отдел, грудной отдел, массирую плечи сама, шею (разгоняю лимфу и кровоток). Чтобы сменить унылое настроение:  достаточно 2-3х упражнений на дыхание, которые обогащают организм кислородом и мой мозг дает мне: прилив сил, лёгкость и радость жизни. Больше видео на Ютубе Кто занимался со мной, тот уже точно знает как быстро меняется настроение после нескольких несложных упражнений на дыхание. Если у вас серьезные проблемы с проявленностью, то необходимо поработать с психосоматикой:  достать блоки, проработать, совместить с физическими упражнениями и вокальными, за счёт которых вы раскроете тембр голоса и уберете зажимы. Начнёте говорить легко без страха, слово станет красивым четким,вы сами будете получать удовольствие от себя. За счёт правильного дыхания и знания опоры звука — в этих упражнениях и техниках нет ничего сложного. Все очень естественно и свойственно нашей физиологии. Нужно несколько раз попробовать, чтобы сработала мышечная память и в повседневной жизни будете говорить на опоре, глубоким,ровным, свободным звуком! Если есть желание попробовать и изменить своё состояние, то приходите по субботам на онлайн-занятия по дыханию Для записи: 8(961)314-55-62  или в лс @Svetlana_vok_yoga