uliana_kobchenko

Комбинация медийного давления и желания получить быстрый результат рождает в нас веру в некую магию. Так хочется верить что существует волшебная таблетка с помощью который возможно достичь “идеального тела” Я перепробовала множество диет, верила в "мгновенные" результаты и каждый раз оказывалась в точке старта. Но в один момент я посмотрела на это с научной точки зрения. Я не стала искать следующую модную диету. Вместо этого я решила изменить свой образ мышления и подошла к вопросу питания комплексно...

Спорт — это не просто путь к стройной фигуре, это мощное средство для укрепления души и ума. Собрала вам, адекватную мотивацию для того что бы начать заниматься спортом Эмоциональное Состояние: Спорт способствует выработке эндорфинов - гормонов радости. Это помогает справляться со стрессом, тревожностью и депрессией. После тренировки вы чувствуете себя бодрыми и более позитивно смотрите на мир. Мозг и Когнитивные Функции: Физическая активность улучшает кровоснабжение мозга, стимулирует рост новых нейронов и улучшает память и концентрацию...

Я рада приветствовать тебя в моем уникальном путешествии к здоровому образу жизни и потере веса! 👋✨ Я уже прошла через потрясающую трансформацию, сбросив невероятные 35 кг! 💪😮 Я хочу поделиться своим опытом, секретами и вдохновением, чтобы помочь тебе преодолеть любые трудности, связанные с весом и самооценкой...