✅Чтобы не замерзнуть в мороз и не вспотеть в оттепель соблюдайте простой принцип — принцип трехслойности.✅
Принцип прост - экипировка должна состоять из трех слоев одежды.☝️ 🔹Слой первый. Это базовый слой, одежда, которая соприкасается с телом, поэтому она должна быть мягкой, приятной на ощупь, не стягивать тело ни в коем случае. Идеальный вариант — изделия из натуральных материалов, либо с небольшим добавлением материалов синтетических. Отлично подойдет термобелье. Или это могут быть просто футболка и брюки (кальсоны, трико) из качественной ткани. Важно и то, что материал должен быть «дышащим», способным отводить от организма лишнюю влагу...