КАК ПОХУДЕТЬ И ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ ЗА НЕДЕЛЮ!
Что нужно делать чтоб держать себя в хорошей форме Расскажу свой 100% рабочий метод по приведению себя в форму всего лишь за месяц! Было перерыто очень много сайтов, роликов как нужно питаться, двигаться, тренироваться, но я для себя вывел основные анспекты: * всем известное ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ, мой вес составлял 67 кг, после интервального голодания вес получилось сделать 55 кг, всего лишь за месяц ()()() ГРАФИК ()()(): до 12 часов только лишь одна вода...