Привет !! Делюсь любимыми фотками с отпуска🥰💅🥺 Получила удовольствие и разгрузку по полной, а дома еще и встретила весна ! Как вы ?
Полина Яканина
20
подписчиков
Психолог ✨
КАРТА НЕДЕЛИ
! 🔥 Подумайте о предстоящей неделе и выбирайте!) Постарайтесь подумать, что именно вы видите на карте: 🖇Что вы чувствуете к герою на карточке? 🖇Напоминает ли он вас и чем именно? 🖇Чем он/она беспоится?...
КАРТА НЕЛЕЛИ
! 🔥 Подумайте о предстоящей неделе и выбирайте!) Постарайтесь подумать, что именно вы видите на карте: 🖇Что вы чувствуете к герою на карточке? 🖇Напоминает ли он вас и чем именно? 🖇Чем он/она беспоится?...
КАРТА НЕЛЕЛИ
! 🔥 Подумайте о предстоящей неделе и выбирайте!) Постарайтесь подумать, что именно вы видите на карте: 🖇Что вы чувствуете к герою на карточке? 🖇Напоминает ли он вас и чем именно? 🖇Чем он/она беспоится?...
Отвечаю на ваши вопросы
! Спасибо, что спрашиваете, для меня очень ценно ваше доверие ! 🥹🙏🏻 Посты о которых говорила в тексте: Про контроль Про идти в страх Все уточнения, ваши мысли и вопросы можете оставлять тут: t.
Дорогие мои
! У меня для вас очередное важное объявление: Я беременна! Если кто-то из вас давно ждал момента, чтобы начать терапию или поднять важную тему — этот момент настал прямо сейчас! У нас с вами осталось примерно 12 недель гарантированных сессий с предсказуемым расписанием. Как раз идеальный период для полноценной работы. Предварительно с 4 июня я планирую активную подготовку к новому этапу своей жизни. Соответственно, с этого времени я не смогу гарантировать регулярное расписание консультаций...
Этот тест поможет узнать больше о нашем внутреннем ребенке
🙏🏻 Он покажет внутренние страхи и потребности Отметь то, что первым заметил на картинке и смотри расшифровку в описании 🤍 P.S. если это читают родители - вы можете предлагать этот тест своим детям,...
Опубликовано фото
Карта недели
! ❤ Выбирай интуитивно и она подскажет тебе направление на этой неделе 💭 Какая одна деталь привлекла внимание сразу? (Цвет, предмет, фигура) 💭 Какое состояние эта картинка описывает прямо сейчас? (Усталость,...
Я получила и получаю ваши вопросы и к следующей неделе готовлю ответы
Я получила и получаю ваши вопросы и к следующей неделе готовлю ответы !🥰🥰
Сегодня предлагаю практику осознанности и принятия🤍 Иногда мы боремся со своими чувствами, пытаемся их подавить или быстрее избавиться. Но каждая эмоция хочет сказать нам что-то важное, хотя иногда и тяжело это выдержать🙏🏻 Прочитайте слова благодарности своим эмоциям. Приятным и не очень. Заметьте их. Поблагодарите. Не прогоняйте 🥹 Какие эмоции вы добавили в этот список ? P.S. а что с ними делать и как именно их выдерживать и проживать можно разобрать на сессиях со мной @ivanpolina❤️