Найти в Дзене
Почему мы ленимся?
Введение Звенит будильник, я в постели, как котенок в своем уголке, согретый пушистым одеялом. На улице - холод, а в моей голове - "пару минут еще". Давайте честно признаемся, такие ситуации происходят у всех. Сегодня я открою вам глаза на лень. Объяснение Наука говорит нам, что лень - это не просто недостаток мотивации или легкомысленности. Это результат процессов в мозге, связанных с чрезмерной реализацией принципа экономии энергии. Так что, когда вам кажется, что вы в самом деле хотели бы что-то сделать, но вот это ощущение давления в голове, называемое ленью, мешает вам встать с кровати – это не вы ленивый, а ваши нейроны экономят энергию...
1 год назад
Хочу сладкого. Как люди получают завсимость от сахара?
Проявление зависимости Недавно произошла ситуация, которая открыла мне глаза на мой собственный относительно здоровый образ жизни (ну, или не очень). Резко захотелось чего-то сладкого. Я осознал, что уже достаточно долго не промелькнуло ни одной сладости в моем рационе. Не долго думая я съел две ложки сахара. Признаюсь, было странно есть сахар просто так, но чувство облегчения было неописуемым. А теперь, давайте немного философии о сахаре. Мы все (почти?) заложники сахарной зависимости! Сколько раз мы вечером заглядывали в холодильник, ища что-то сладкое? Почему мы такие сладкоежки? Ради этого поста я немного углубился в эту тему...
1 год назад