ВСЕМ! Как бороться с прокрастинацией и что это такое.
В наше время очень популярна проблема: прокрастинация. Сейчас я объясню что это, а также как с этим бороться. Прокрастинация — это вид саморазрушительного поведения, при котором человек откладывает решение задач на последний момент. Это почти всегда сопровождается чувством вины. В психологических исследованиях отмечается, что человек осознает вред своего бездействия и негативные последствия, к которым такое поведение может привести. Находили миллионы крошечных дел, отвлекающих от одного большого?...