Что делать , если утром нет времени на зарядку?
🌅 Что делать, если нет времени на зарядку???🤔 Цель зарядки утром – проснуться. Поэтому ‼️1. Выбираем 2-3 упражнения (видео внизу) ‼️2. Отправляем ребёнка на завтрак или ванную «мячиком» ‼️3. Чистить зубы на орто коврике ‼️4. Прыжки , легкая пробежка по дому ‼️5. Не можете каждый день, занимаетесь...