Секрет счастливой жизни: люди перестанут раздражать, если научиться всего одной вещи
Не нужно менять мир вокруг и перевоспитывать всех, кто рядом. Начните с того, что является истинной причиной раздражения, а не ее следствием. Человек вроде сказал обычную фразу, а внутри уже кипит. Коллега перебил — настроение испорчено. Сын ответил коротко — и весь вечер ходите с ощущением, что вас не уважают. Супруг не перезвонил вовремя — и фантазия уже нарисовала целый сериал с разводом в конце. Первая мысль обычно простая: «Ну что за люди вокруг?». Хочется объяснить, поставить на место, научить правильно себя вести...