Найти в Дзене
Секрет счастливой жизни: люди перестанут раздражать, если научиться всего одной вещи
Не нужно менять мир вокруг и перевоспитывать всех, кто рядом. Начните с того, что является истинной причиной раздражения, а не ее следствием. Человек вроде сказал обычную фразу, а внутри уже кипит. Коллега перебил — настроение испорчено. Сын ответил коротко — и весь вечер ходите с ощущением, что вас не уважают. Супруг не перезвонил вовремя — и фантазия уже нарисовала целый сериал с разводом в конце. Первая мысль обычно простая: «Ну что за люди вокруг?». Хочется объяснить, поставить на место, научить правильно себя вести...
3 дня назад
Чтобы никто не обижал, нужно научиться правильно обижаться
Парадокс, но именно так и работает Вселенная: если вы не умеете работать с внутренней обидой — всегда будут люди, которые будут обижать. Нас с детства учили: не обижайся, будь выше этого, не принимай близко к сердцу. Хороший человек терпит, мудрый понимает и не реагирует. В итоге, во взрослом возрасте мы становимся чемпионами по «глотанию» чувств: не реагируем на замечания, молчим в ответ на резкость, улыбаемся, когда внутри неприятно и больно. Вроде «мир сохранили», но осадочек остался. А потом...
5 дней назад
Как отличить интуицию от случайности?
Помните то чувство, когда вы буквально предвидели какое-то событие или просто знали, что выбрать, но логически никак не могли объяснить? А случайность это или интуиция — большой вопрос, в котором будем сейчас разбираться. Представьте: перед вами три лотерейных билета. Вы точно знаете, что один из них выигрышный. Миллион — ваш. Нужно просто выбрать. И в этот момент голос внутри говорит — «возьми правый». Но почти сразу в голове включается шум: И вот вы уже не понимаете — это была интуиция или просто...
1 неделю назад
Главная ошибка в отношениях, о которой не принято говорить
Разные мужчины, разное развитие романа — а финал одинаков и знаком до боли? Возможно, вы допускаете ту самую ошибку, которую не замечают даже крутые профи по отношениям. Можно сменить десяток мужчин, прочитать все бестселлеры по психологии, разобрать «мужскую типологию» по косточкам, пройти кучу расстановок и терапий… Некоторые успевают даже диплом получить благодаря копанию в себе. А потом снова сидеть на кухне с подругой и говорить: «Ну почему опять все так же?» Секрет прост: мы притягиваем не «тип мужчин» — мы притягиваем отклик на свое внутреннее состояние...
1 неделю назад
Почему «хотелка» ломается — и что с этим делать?
В этом анекдоте проходит половина нашей жизни. А что нужно, чтобы не просто хотеть, а делать и получать желаемое? Грустно, когда очень хочешь чего-то: «то самое» платье, отпуск в горах, обои переклеить, уволиться, да даже просто попить чайку с любимым эклером в тишине… Уже вроде настроился, даже визуализировал — но снова «не время», «вот сейчас закончу и…», «лучше после праздников», «со следующей зарплаты точно». Желание есть (неважно, насколько оно глобальное) — а движения нет. Причем под самыми логичными и «взрослыми» предлогами...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала