"Финансы & Форма"

Помните, как ещё в 2020-м мы думали, что QR-код на чеке – это верх технологий? Сегодня ваш телефон сам подсказывает, сколько осталось до зарплаты, а кофемашина просит СМС-подтверждение, прежде чем взбить капучино. Деньги ушли в цифру быстрее, чем мы успели допить кофе. В 2025-м финансы – это уже не про купюры и даже не про карты. Это про push-уведомления, NFT-чеки и подписки на страховку, которая включается автоматически. Если ваши сбережения всё ещё лежат на депозите под 3 %, вы – редкость. В 2025...

Почему ваша утренняя чашка — это скорее лекарство, чем яд. Разбираемся по науке. 💨 Лид — «выдох» читателя Каждое утро вы наливаете себе чёрную жидкость, которая, по мнению бабушек, интернета и «одной знакомой медсестры», должна была бы убить вас уже лет пять назад. Поднимает давление, рушит сердце, высушивает организм — звучит как синопсис голливудского триллера. Хорошая новость: это не детектив, а комедия. И у неё счастливый конец. Что происходит на деле: Как использовать: Проверьте себя дома: 📏 Измерьте давление до и через 60 минут после эспрессо...

Сейчас докажу, что это не магия, а простые цифры и привычки, которые займут меньше времени, чем один эпизод сериала в неделю. Попробовали откладывать, но деньги «танцуют» в кошельке? Потому что: 💡 Мой план исправляет обе ошибки за 10 минут. ✅ Написал цель на стикере и приклеил к монитору. ✅ Создал в мобильном банке отдельный счёт «100k»...

Вступление 30 лет — не столько юбилей, сколько «точка невозврата»: метаболизм падает на 2–4 % каждые 10 лет, а восстановление после нагрузок занимает дольше. Если оставить всё как есть, к 40 вы будете чувствовать себя на 50. Ниже — 5 бытовых ошибок, которые врачи называют главными «ускорителями старения», и пошаговый план их отмены. 1 Спите меньше 7 часов = «взлёт» веса и давления Почему опасно: уровень гормона голода грелин растёт, лептин (гормон сытости) падает. Результат — +5 кг за год без переедания...

Инвестирование может принести хороший доход. Оно помогает накопить большое состояние. Но это сфера, которая кажется сложной и пугающей. Мы предлагаем всеобъемлющее руководство. Оно рассказывает, что нужно знать для начала в инвестировании. Вы узнаете о типах активов и стратегиях, выберете то, что вам подходит. Также научитесь, как открыть счет и избежать ошибок. Статья поможет вам начать в инвестировании. Можете выбрать его для накопления на будущее. Или для того, чтобы получать доход уже сейчас...