Социально Одобренный

Креатин-азотсодержащая карбоновая кислота, которая встречается в организме позвоночных. Креатин производится у нас в организме из потребляемых аминокислот(глицин, метионин, аргинин) но производится его примерно 1.5-2 грамма, поэтому и придумана добавка креатин. В красном мясе креатина много, но в сравнении с покупным креатином в банке, получается что нужно съесть 1 килограмм говядины, для того чтобы получить 5 грамм креатина Где содержится креатин? Креатин у человека содержится в скелетной мускулатуре-95%,...

Что такое коллаген? Коллаген-это белок, который помогает в строительстве наших связок, волос, костей, ногтей хрящей и т.п., но совсем не подходит для постройки мышц. Коллаген представляет собой нить из трëх аминокислот, которые тоже похожи на нити В состав молекулы коллагена входят: глицин(то, что дают если болит голова, гипер активным детям; в общем для успокоения), пролин(это основная аминокислота, встречающаяся в хряще, которая важна для поддержания здоровой функции суставов и здоровой сердечной мышцы) или лизин...

Откуда взялось кофе? What's up guys, сегодня буду вещать я, Данил Макаров, и сегодня разберëм кофе. Откуда кофе взялось, как на нас влияет, аденозин? Это и многое другое мы разберëм в сегодняшней статье, погнали. Откуда взялось кофе? Одна из легенд гласит, что первым на деревья с красными ягодами обратил эфиопский пастух Калдим. Он заметил, что его козы, съев их плоды, становятся необыкновенно бодрыми. Пастух, решив познать сей магический эффект экспериментальным путем, собрал ягоды и замочил их в воде...

Я собрал все свои знания и наработки, и изучив эту тему я решился написать статью про чай. •Все виды чая и как их производят. Абсолютно все виды чая, которые вы знаете сделаны из одного и того же листа с одного куста одного растения, всë дело в ферментации Вам показаны все виды чаëв которые только можно встретить, всë дело в ферментации. Ферментация — биохимическая переработка органических веществ (сырья или продукта) при помощи ферментов (белковых катализаторов) или под воздействием микроорганизмов...

Самый древний человеческий язык-это язык тела. Во времена неандертальцев, было понятно по положению человека в пространстве и по его стилю ходьбы к какой иерархической группе он относится. Даже сейчас, в школе видно какой ребëнок является самым забитым. Этот ребëнок будет сутулиться, закрывать шею и пах руками Ровная спина это не только про здоровый позвоночник, но и про самоощущение человека. Взгляните на фотографию Конора Макгрегора Он является идеальной иллюстрацией геометрии тела в пространстве...

(Если вы живëте в горах, питаетесь свежим мясом, фруктами и овощами, у вас свой домашний скот, то вам этот пост читать не надо:) Если разбираться по тому понятию которое дано в гугле, то получаем что БАДы-это биологически активая добавка которая принимается в качестве дополнения помимо обычного рациона. БАДы для жителей городов да и вообще любых населённых пунктов играют решающую роль в плане вашего состояния и здоровья. Из-за стремительного увеличения населения Земли пищевая ценность продуктов...

Шинсплинт или синдром расколотой голени это когда присутствует дискомфорт(чаще всего) на внутренней части большеберцовой кости в районе голени. Как правило чаще всего возникает у бегунов, у людей в армии(вследствии перегрузок ног) и у людей с плоскостопием Обычно возникает вследствии перегрузки ног. Большое количество бега, отсутствие разминки, плоскостопие всë это может быть следствием...