Найти в Дзене
"Итальянская диета: ешь вкусно и худей, как жители Средиземноморья!
Итальянская кухня ассоциируется с пиццей, пастой и сыром, но на самом деле традиционный рацион жителей Италии основан на свежих, полезных продуктах, которые способствуют долголетию и хорошему самочувствию. Ингредиенты: Приготовление: Изображение: Капрезе на тарелке Ингредиенты: Приготовление: Изображение: Тарелка пасты с соусом песто Ингредиенты: Приготовление: Изображение: Чаша супа минестроне Ингредиенты:...
2 месяца назад
Скандинавская диета: Вкусные и простые рецепты для здоровья и энергии!
Скандинавская диета – это сбалансированное питание, основанное на традиционных продуктах северных стран (Норвегия, Швеция, Дания, Финляндия, Исландия). Она включает много рыбы, овощей, цельнозерновых продуктов и полезных жиров...
2 месяца назад
"Ночные Хокку: Погружение в Мир Снов и Тишины"
Звезды в небе спят,   Тихий шепот ночи ждёт,   Сны в тишине.   ✨🌌🌠   Луна светит нам,   Свет её ласкает ночь,   Сон приходит к нам.   🌙🌕✨   Тёмный лес молчит,   Ветер шепчет сказки сна,   Спи, мой друг, спокойно.   🌲🌳🌬️   Тихо падает   Звезда в ночи безмолвной,   Сон уносит нас.   🌠🌌💤   Светлячки в траве,   Танец их убаюкает,   Сладкий сон придёт.   🌿✨🦋   Ночь укрыла нас,   Тишина в объятьях сна,   Светлый путь во снах.   🌌🌙💤   Шёпот ветра тих,   Листья шепчут сказки сна,   Сон приходит к нам...
3 месяца назад
Кета диета! Польза и рецепты
Кето-диета: Основы, Польза и Вкусные Рецепты Кето-диета (кетогенная диета) — это низкоуглеводный, высокожировой режим питания, который помогает организму входить в состояние кетоза. В этом состоянии организм начинает использовать жир как основной источник энергии вместо углеводов. Такой подход способствует снижению веса, улучшению когнитивных функций и стабилизации уровня сахара в крови. Главный принцип кето-диеты — ограничение углеводов до 20–50 граммов в день. Соотношение нутриентов в рационе выглядит...
3 месяца назад
Как приготовить настоящую морковь по-корейски в домашних условиях
Я давно изучал вопрос как приготовить морковь по корейски в домашних условиях и перепробовала не один рецепт. Иногда лучше то, что проще и этот рецепт тому доказательство. Вам понадобится минут 10 свободного времени и вкусная, свежая, ароматная морковка по корейски будет готова. Вам потребуется: ✓ 400 г моркови ✓ 5 зубчиков чеснока ✓ ½ ч.л соли ✓ 1 ст. л сахара ✓ ½ ч.л черного молотого перца ✓ ⅓ ч.л молотого кориандра ✓ 2 ст.л уксуса ✓ 30 мл растительного масла Рецепт приготовления 1. Морковь натереть на терке для корейской морковки...
1 год назад
8 секретов автомобилистов, которым вас не научат в автошколе
Получив водительские права, нужно выучить некоторые правила,правильно себя вести и соблюдать все ограничения, предусмотренные законом. К сожалению, многое из этого забывается при первом же самостоятельном выезде на дорогу… Эти простые трюки помогут вам чувствовать себя за рулем гораздо увереннее! Содержание Привыкните к машине Если вы недавно получили права или у вас был автомобиль другого размера, вам нужно научиться чувствовать габариты. Сделайте такое упражнение: положите на асфальт пластиковую...
1 год назад
10 мощных фильмов, меняющих сознание!
После любого из этих фильмов вы можете стать другим человеком. Вас может посетить ясное понимание, что вы делали не так и почему не получали того, чего хотели. Многие из представленных работ открывают тайны, о которых вы просто не задумывались… Посмотрите отзывы людей — тех, кто смотрел — ВСЕ пишут, что жизнь после просмотра меняется полностью! 1. Секрет Фильм «Секрет» привлек внимание огромного числа людей. В чем же секрет его популярности? Ответ прост – фильм открывает нам тайну, которую прятали от нас много лет – тайну закона притяжения...
1 год назад
13 секретных комбинаций клавиш, о которых мало кто знает.
Эти комбинации клавиш без сомнений пригодятся тебе в работе! Конечно, всё это можно сделать и с помощью мышки, но почему бы не упростить себе жизнь и не улучшить свои навыки? ссегодня хочу поделится с тобой подборкой горячих клавиш на компьютерной клавиатуре, которые оптимизируют работу за компьютером и экономят время. Комбинации клавиш на клавиатуре Эта клавиша помогает с легкостью переименовывать папки и файлы. Всего одно нажатие. 2. ALT + F4 Эта комбинация помогает быстро закрыть окно или программу...
1 год назад
Как создать логотип за 5 минут бесплатно
Когда вы только начинаете свой бизнес, перед вами встает огромное количество задач, которые необходимо решить. Одна из них – это создание логотипа вашего бренда. Когда я приступаю к разработке сайта для клиента, то наличие логотипа – это один из важных вопросов в моей анкете. И если на момент создания сайта у бренда нет логотипа, то обычно я предлагаю индивидуальную разработку уникального логотипа. Но если ваш бизнес только только готовится к запуску и вы не готовы пока инвестировать в разработку...
1 год назад