Что делать со своей жизнью, решаешь только ты, и никто больше.
1 год назад
На Дне
1
подписчик
Всем привет, меня зовут ДН, естественно, это своеобразный псевдоним, потому что я стесняюсь полностью раскрывать свою личность. По крайней мере, именно на данном этапе. Канал на Дзен - Мой небольшой личный блог, в котором я расскажу о себе, с чем столкнулся и как это решил.
Депрессия и эмоциональное выгорание
Меня зовут ДН и меня все достало! Я задумался, а почему меня все достало, и как с этим справиться. За последние 3 месяца я сменил 3 работы, завел себе несколько занятий, на которые требуется много сил и средств. Нестабильность, непредсказуемость завтрашнего дня, внешняя обстановка и обстановка дома меня стала раздражать и пугать. Физиологические признаки эмоционального выгорания: У себя я распознал следующие признаки: постоянное чувство усталости, ощущение разбитости утром, общая астенизация,...
Отговорки - то, что мы любим и что нас тормозит
Меня зовут ДН и меня все достало! Очередной раз, когда я говорю это, но уже стремлюсь к тому, чтобы забыть эту фразу. Что же меня останавливает? Можно же просто не говорить так. Расскажу немного о себе, сначала в школе я был чуть ли не золотым ребенком, отличником, спортсменом, но в какой-то момент все изменилось, этому поспособствовали трагические ситуации семейного характера. Время шло, а мне становилось все хуже и хуже, почему же? Потому я начинал расти, подростковый возраст, юношеский максимализм ( к нему, кстати, мы еще вернемся) и проблемы с родителями...
Мотивация должна быть всегда!
Меня зовут ДН и меня все достало! С этой фразы началась не только моя первая статья на Дзен, но и начинается каждое утро. Мотивация - то самое нечто, что должно быть всегда и мы не знаем, как она выглядит, ведь она может для каждого индивидуальной. В последнее время мне так надоело все, что я сижу и думаю, хочу изменить свою жизнь, а как это сделать? Нет ни одной мысли, только усталость, иногда удается что-то придумать, раз в неделю где-то, и я пытаюсь это сделать. На этой неделе я решил написать свою первую статью и мне это понравилось...
Все надоело, ничего не понимаешь и хочешь изменить?
Меня зовут ДН и меня все достало! Часто слышим эту фразу, даже у себя в голове. Давайте разбираться, что, почему и зачем? В последнее время я начал замечать за собой апатию, мне очень тяжело вставать по утрам и днём на работе мне не особо комфортно. Люди стали раздражать, какие-то события доводить до бешенства, любимые занятия стали неинтересны. Тут мне посоветовали замечательную книгу Наталья Керре « Вернуть вкус к жизни». Очень хорошая книга, в которой, с первой страницы, узнал себя. Первая глава...