Тренировки
Я расскажу вам про тренировки в спортивном зале, потому что именно там я научился всему. Честно говоря, я даже и представить не могу, где результат от тренировки будет виден быстрее, чем здесь. Потому, что в первую очередь мы их должны видеть, чтобы у нас не пропало желание и мотивация. Когда то давно, я как все посещал зал. На протяжении 5 лет у меня был абонемент в разные клубы, но дольше чем на 2 месяца меня не хватало. Моя цель была набрать массу. С моим телосложением, сделать это неопытному человеку было крайне трудно. В один из дней ко мне даже подошел фитнес-тренер. Он сделал замечание, на мой жим лежа, сказав, что брать надо шире штангу, и послу чего начал втискивать свои услуги...