Найти в Дзене
Тренировки
Я расскажу вам про тренировки в спортивном зале, потому что именно там я научился всему. Честно говоря, я даже и представить не могу, где результат от тренировки будет виден быстрее, чем здесь. Потому, что в первую очередь мы их должны видеть, чтобы у нас не пропало желание и мотивация. Когда то давно, я как все посещал зал. На протяжении 5 лет у меня был абонемент в разные клубы, но дольше чем на 2 месяца меня не хватало. Моя цель была набрать массу. С моим телосложением, сделать это неопытному человеку было крайне трудно. В один из дней ко мне даже подошел фитнес-тренер. Он сделал замечание, на мой жим лежа, сказав, что брать надо шире штангу, и послу чего начал втискивать свои услуги...
1 год назад
Энергия и откуда ее брать?
Мы все удивляемся, когда выходит какой нибудь новый гаджет. Как такое могли придумать, изобрести ведь это нереально. Но на самом деле мы должны удивлены куда больше своим организмом. В данный момент вы ничего не подозревая читаете эту статью и в вашем организме происходит миллионы различных автономных действий. Ваше сердце бьется, гоняя кровь по всему вашему телу, насыщая ее кислородом. Ваши глаза моргают, чтобы они не засохли. Ваш зрачок сужается или расширяется для того, чтобы увидеть нужное. Желудок переваривает пищу расщепляя ее на микроэлементы питая организм и т.д. Происходит множество автономных процессов о которых мы даже и не подозреваем для нашего с вами удобства...
1 год назад
Мотивация
Если вы хотите что- то поменять в своей жизни, начните с головы.  Мозг - это то, что отличает нас всех друг от друга. Мы все по разному мыслим, но если вскрыть наш череп, особых различий мы не увидим. Ведь это наш жесткий диск и все накопители имеют одно свойство накапливать информацию. Вопрос лишь стоит в том, что хранится на этой «флешке». Давайте разберем успешных, ведь мы хотим с них брать пример: Мухаммед Али, Генри Форд, Илон Маск, Стив Джобс, Никола Тесла, Майкл Джордан, Кристиан Фон Кёнигсегг и др...
1 год назад