Знаете, я еще только начала учится распутывать запутанное и наматывать это в клубочки 😄 Но самое важное в том, что я делаю это деликатно, нежно, заботливо и с уважением к Вам и Вашим личным границам. Если у Вас есть: Проблема, Вопрос, Запрос или просто накопилось внутри много всего - Вы можете обратиться ко мне. С Вами вместе мы распутаем Ваши запутанные эмоции, ощущения и мысли 😊 пишите мне без стеснения. С Уважением, Ваш психолог Елена
2 года назад
Елена Шакирова
❣Познакомимся?🙋♀ Меня зовут Елена. Я дипломированный психолог-консультант. Имею профессиональный опыт более 13 лет в сфере HR. Так сложилось, что на протяжении всей моей профессиональной деятельности я помогала людям найти комфортную и интересную работу, а работодателю приобрести продуктивного и мотивированного сотрудника. Я решила пойти дальше и помогать людям не только находить комфортную работу, но и помочь с решениями жизненных задач. 📞Ко мне обращаются клиенты с самыми разными запросами: - самооценка, самоценность - тревога, страх, - эмоциональное выгорание (профессиональное) - разрешить себе заботиться о себе 🧐На самом деле список обращений чуть больше, но основные запросы я выделила здесь. 🤗Могу Вам помочь: - Посмотреть на волнующую ситуацию с разных сторон - Услышать свои реальные потребности - Прочувствовать состояние уверенности в своих силах - Осознать свои ресурсы и понять как их использовать - Справится со стрессом, реабилитироваться в эмоциональном выгорании и профессиональном. - Стабилизироваться в тревожном состоянии ❗️Так же имея опыт работы с персоналом - могу помочь Вам составить резюме, подготовить самопрезентацию, поготовиться к собеседованию - снять волнение и страх, стать уверенным в себе профессионалом. ❌У меня есть границы профессиональной деятельности, я не беру в работу - Групповые, семейные консультации (пары, семьи и т.д.) - лиц младше 18 лет (при необходимости могу по рекомендовать специалистов) - людей с химической (наркотической, алкогольной) зависимостью. С Уважением к Вам и Вашим чувствам Ваш психолог ❤️🩹
😱 Если вам кажется, что у ребёнка возникают стойкие трудности с ориентацией на листе, не стесняйтесь обратиться за консультацией к педагогу, логопеду или детскому психологу. ❓А какие игры и упражнения на развитие пространственного восприятия нравятся вашим детям? 🙏Делитесь в комментариях! До новых...
? Вот несколько простых и увлекательных упражнений — их можно делать дома в игровой форме: «Дорожки и лабиринты». Предложите ребёнку провести пальчиком или карандашом по нарисованной дорожке, не выходя за её границы. Постепенно усложняйте задание: делайте дорожки уже, добавляйте повороты и развилки. Ориентирование на листе. Научите малыша находить центр листа, углы, середину сторон. Можно давать задания: «Нарисуй кружок в верхнем левом углу», «Поставь точку внизу справа», «Проведи линию от центра к нижнему краю». Работа с клеточками. Начните с простых заданий: обвести клеточку целиком; поставить...
Привет, дорогие родители! 👆В прошлый раз мы говорили о том, как развивать мелкую моторику и готовить руку ребёнка к письму. Сегодня продолжим эту важную тему и поговорим о пространственном восприятии — ещё одном ключевом навыке, без которого освоение письма будет даваться малышу с трудом. Почему это так важно?❓ Чтобы красиво и аккуратно писать в тетради, ребёнок должен:...
Готовить руку к письму - это не только учится правильно держать ✏️ Нооо и тренировка, и гимнастика пальчиков. Вспоминайте... Наши стихи из детства Идёт коза рогатая 🤟🤘
С рождеством! 😍И рассказать об одной нашей ещё молодой, но уже такой теплой и результативной традиции с девочками... Традиционно собираемся с девочками в канун рождества 😍 и не просто так, а с МАК открытками...
👉Работала в садике педагогом психологом 🫴Потом ушла на "вольные хлеба" 😄 🫶Поработала вожатой в лагере 😍Путешествовала с детьми все лето 🤗Осенью исполнила мечту и прогулялась по Красной площади в Москве ❣️❣️❣️ А под самый новый год случился отпуск - впервые за 14 лет мы отправились с мужем вдвоем...
!🎉 В наступающем году предлагаю взять за правило: 1. *Сохранять покой* — даже если в гостиной внезапно появился «вулкан из конструктора», а на кухне «экспериментальная лаборатория по смешиванию всех йогуртов». 2. *Ценить свои усилия* — вы делаете для детей больше, чем кажется. Даже если сегодня «достижение» — это просто дожить до вечера без крика. 3. *Не забывать о себе* — да‑да, это не роскошь, а необходимость! Чашка чая в тишине, 10 минут с книгой или просто глубокий вдох — тоже вклад в семейное счастье...