Найти в Дзене
Закреплено автором
Елена Шакирова
Знаете, я еще только начала учится распутывать запутанное и наматывать это в клубочки 😄 Но самое важное в том, что я делаю это деликатно, нежно, заботливо и с уважением к Вам и Вашим личным границам. Если у Вас есть: Проблема, Вопрос, Запрос или просто накопилось внутри много всего - Вы можете обратиться ко мне. С Вами вместе мы распутаем Ваши запутанные эмоции, ощущения и мысли 😊 пишите мне без стеснения. С Уважением, Ваш психолог Елена
1 год назад
Елена Шакирова
❣Познакомимся?🙋‍♀ Меня зовут Елена. Я дипломированный психолог-консультант. Имею профессиональный опыт более 13 лет в сфере HR. Так сложилось, что на протяжении всей моей профессиональной деятельности я помогала людям найти комфортную и интересную работу, а работодателю приобрести продуктивного и мотивированного сотрудника. Я решила пойти дальше и помогать людям не только находить комфортную работу, но и помочь с решениями жизненных задач. 📞Ко мне обращаются клиенты с самыми разными запросами: - самооценка, самоценность - тревога, страх, - эмоциональное выгорание (профессиональное) - разрешить себе заботиться о себе 🧐На самом деле список обращений чуть больше, но основные запросы я выделила здесь. 🤗Могу Вам помочь: - Посмотреть на волнующую ситуацию с разных сторон - Услышать свои реальные потребности - Прочувствовать состояние уверенности в своих силах - Осознать свои ресурсы и понять как их использовать - Справится со стрессом, реабилитироваться в эмоциональном выгорании и профессиональном. - Стабилизироваться в тревожном состоянии ❗️Так же имея опыт работы с персоналом - могу помочь Вам составить резюме, подготовить самопрезентацию, поготовиться к собеседованию - снять волнение и страх, стать уверенным в себе профессионалом. ❌У меня есть границы профессиональной деятельности, я не беру в работу - Групповые, семейные консультации (пары, семьи и т.д.) - лиц младше 18 лет (при необходимости могу по рекомендовать специалистов) - людей с химической (наркотической, алкогольной) зависимостью. С Уважением к Вам и Вашим чувствам Ваш психолог ❤️‍🩹
1 год назад
"Мой ребенок ничем не увлечен
"Мой ребенок ничем не увлечен!" - знакомая фраза? 🤔 Многие родители сталкиваются с тем, что ребенок протестует против занятий и тренировок, устраивает истерики, а потом возвращается домой счастливым и полным энергии. 🤷‍♀️ В чем же секрет? Как же замотивировать ребенка посещать занятия без слез и капризов? 🔑 Первое, на что стоит обратить внимание - это ВЫ сами! ☝️ У вас есть увлечения, хобби? Если да, то это уже половина успеха! ✨ Покажите ребенку то, что нравится ВАМ! Расскажите об эмоциях, которые вы испытываете, занимаясь любимым делом. 😊 Объясните, почему это важно для вас, что вам дает ваше увлечение...
1 неделю назад
Привет всем
Привет всем! 👋 Сегодня хочу поделиться с вами простым, но очень эффективным упражнением для развития памяти у деток! Тренируем память в любое время! 🤸‍♀️ Мы часто слышим о важности развития памяти, но не всегда понимаем, как это сделать. Вот вам отличная идея: Игра "Маленький помощник в магазине" 🛒 Перед походом в магазин, превратите его в увлекательное приключение! 🌟 Подготовка: Дома, перед выходом, проговорите с ребенком 3-4 продукта, которые вам нужно купить. Например: "Молоко, яблоки, хлеб, сыр"...
2 недели назад
Приветствую вас, дорогие родители
Приветствую вас, дорогие родители! ☀️ Представьте себе: малыш приходит в этот мир, словно чистый лист. И именно мы, взрослые – родители, бабушки и дедушки, тети и дяди – становимся теми, кто начинает заполнять этот лист знаниями, умениями и пониманием...
2 недели назад
Примеры девиантного поведения подростков
Примеры девиантного поведения подростков. 😡 В чём причина? Подростковый период — это самый эмоциональный и трудный отрезок жизни для самого ребёнка! Он ошибается, получает новый опыт, ищет самого себя и нередко забредает на этом пути в опасные ситуации...
1 месяц назад
Всероссийская Проверочная Работа
Всероссийская Проверочная Работа 👍Мне предоставилась возможность стать независимым наблюдателем на ВПР 4ого класса. Ведь в следующем году моего ребенка ждёт такая же история 😁 Не могу сказать что было какое то напряженное событие, но видно было что ребята волнуются. По организации Всё четко 👌...
1 месяц назад
На курсе повелитель эмоций для ребят 4х классов был особенный день и для занятия перед ВПР по математике предложила немного отвлечься и
На курсе повелитель эмоций для ребят 4х классов был особенный день и для занятия перед ВПР по математике предложила немного отвлечься и включить концентрацию, внимание и стратегию. По играли в морской бой, разобрали ошибки 🙏🏼 расслабились и сняли тревожность...
1 месяц назад
Мое второе произведение 😄
4 месяца назад
Представляю Вашему вниманию мое первое произведение ☺️ Автор Шакирова Елена, со автор ИИ, под редакцией Суворовой Е. Р.
4 месяца назад
Как поет Ф. Б. Киркоров - Цвет настроения Синий Попробуйте спросить ребенка о цвете его настроения! К примеру: А какого цвета твое настроение когда ты идешь в школу/садик? А какого цвета твое настроение когда ты приходишь домой? Какого цвета твое настроение когда играешь с друзьями? И т.д. У каждого настроения есть свой цвет - а что он обозначает? Интерпретация как всегда в комментариях 👇
5 месяцев назад
Как поет Ф.Б.Киркоров - Цвет настроения синий
5 месяцев назад
Еще одна причина страхов Шоковая травма такие смтуации, как развод, потери, насилие, где ребенок не смог ни напасть, ни убежать, провоцируют психику "сдаться". Наша психика строит забор, что бы закрыться от тех тяжелых переживаний, что бы их не повторить, не пережить заново. Поэтому после пережитых шоковых травм дети стараются многого избегать, как бы бояться жить, тратят много энергии на ограничения, тревожатся.
6 месяцев назад