Позитивный перфекционист

И так второй день и ещё одна практика . Обливание , для кого-то закаливание , но сейчас мы не будем уходить в экстремальную глубину данного процесса ... И да сегодня мы не будем разговаривать про Вима Хофа Наверное на данный момент , этот человек является эталоном в области ХОЛОДОПРАКТИКОВАНИЯ И так перед сном мы обливаемся двумя вёдрами тёплой воды Альтернатива делать обычный контрастный душ . Но пока работаем именно по простой схеме ! Почему горячий душ ? Горячая вода расширяет сосуды .. Утром...

Наверное вы не станете спорить с утверждение , что вам нужно действовать осознанно ? То есть , когда корабль не знает, в какой порт направляется, никакой ветер не будет попутным. Что бы быть осознаннее и понимать , что именно мы делаем . Начнём чинить АПГРЭЙДИТЬ нашу думалку . И так Упражнения на мозг В головном мозге дружно работают его правая и левая стороны. Для самого лучшего решения проблемного вопроса требуется их слаженная деятельность: выделение важнейших моментов, их анализ, создание общей картины, поиск выхода с минимальными потерями...