Денис Сарана

ПП ролл на завтрак😍 Ингредиенты: куриное филе - 50 гр консервированный ананас - 1 кольцо яйцо - 1 шт салат Айсберг сыр - 50 гр круглый лаваш натуральный йогурт соль, перец - по вкусу Вкусные рецепты | #завтрак

Полезная и сытная намазка за 5 минут КБЖУ на 100 гр: 145/13.6/7.1/11.3 Ингредиенты: - яйца отварные - авокадо спелое - творожный сыр - рыбка красная слабосолёная - зелень Вкусные рецепты | #закуски

Ловите авторский рецепт обалденного винегрета КБЖУ на 100 гр: 72.3/2/1.4/11.6 Ингредиенты: - небольшая свёкла - небольшой батат - пучок зелени - нут варёный 1 ст.л - тёртый твёрдый сыр - квашеная капуста 30-40 гр - оливковое масло 1 ч.л - сок апельсина 1 ст.л - горчица 1 ч.л Вкусные рецепты | #салаты

Очень вкусные печеньки🍪🍪🍪😋