Молодость – просто

Вчера у меня в гостях побывала настоящая бьюти-блогерша Лера! Это был вызов. Понятно, что искушенная красавица и так выглядит на все 💯. Пришлось особенно стараться, чтобы достичь хотя бы 110%. Главным компонентом нашей встречи был скульптурный массаж. Плюс к нему – мультикислотный пилинг, сыворотка с ДМАЕ и маска с альфалипоевой кислотой, которой я никак не могу нарадоваться. Сегодня Лера сообщила, что кожа удивительно сияет и даже декольте после массажа почему-то не болит... В следующий раз нарастим интенсивность🙂 Лера едет ко мне и Лера после часа колдовства:

Для зимней красоты главное – это жиры, в самом прекрасном смысле этого слова) Сейчас пробежала 15 минут из дома до работы (салон красоты возле дома) и вспомнила, что мороз любую кожу превращает в сухую и чувствительную. С наступлением суровых холодов у меня появляется много внеплановых визитов. Так, художница Лена вчера пришла, потомучто ее нежная тонкая кожа резко высохла и зашелушилась: "смотреть на себя не могу". Сделали янтарный пилинг, классический массаж – активизировали кровоток, и завершили все жирной маской (оливковое и какао масло) с альфалипоевой кислотой. Это прям фантастическая вещь для зимы! Маску нанесли на лицо, шею, декольте и натруженные руки. В руки она впиталась почти мгновенно и полностью – те были явно благодарны и требовали еще. Такое питание им нужно будет всю зиму. Жиры помогают защитить наши покровы от беспощадных морозов и иссушающего отопления. Под воздействием холода чешуйки эпидермиса отмирают быстрее обычного. Они образуют плотный роговый слой, который мешает кожному дыханию. В такой "душной" среде могут появляться раздражение и микротравмы. Отсюда обветренные лица, трещины на руках и другие беды. Для сохранения красоты в экстремальных условиях есть несколько нехитрых моментов. Во-первых, деликатное очищение – молочко, мицеллярная вода или гидрофильное масло, даже если обычно у вас жирная кожа. Во-вторых регулярное отшелушивание – кислотные пилинги у специалиста или мягкие домашние эксфолианты. В-третьих, использование жирного крема, если вы планируете находиться на улице (с растительными маслами, без парафина), и мощного увлажнения на ночь – средств с глицерином и гиалуроновой кислотой. Важно укреплять защиту от зимы и изнутри, добавлять полезные жиры в питание. Даже если диета – лучше сократить углеводы. Мощные источники таких полезных (полиненасыщенных) жиров — оливковое и рапсовое масло. На заметку – второе заметно дешевле первого. Хватает пары столовых ложек в день, можно и в составе салатов, так даже полезнее) Получить защитные жиры можно и из орехов и авокадо. А вот сало или сливочное масло особой пользы коже не несут. Надеюсь, я не сильно опоздала с защитным постом и морозы вам и вашим близким теперь совсем не страшны)

С момента первого свидания с будущим мужем меня мучил вопрос: что он делает с лицом? Ухоженная сияющая упругая кожа на мужчине, знаете ли, смотрится особенно удивительно. Познакомились поближе – никаких секретов выведать не удалось. Никакими масочками и сыворотками он не пользовался, косметологов в глаза не видел. Разве что не курил, плавал (но хлорка же!) и крем для бритья применял через день. Чуть позже приучила ухоженного мужчину к крему для век – не помешает. И продолжала делать наблюдения) Прошло время – а не морщинки, не шелушинки к 45 годам не появилось. Откровение пришло за завтраком... Валера часто готовит сам – сказывается долгая холостяцкая жизнь. И что бы он не готовил, всегда добавляет в блюдо много тыквы или моркови. То есть каротин и витамин А, которые очень значимы для состояния кожи. Они участвуют в регенерации новых клеток, а значит замедляют увядание. Если в детстве есть морковь надо было для роста, то теперь можно для красоты. При аллергии на сырую морковь, а она бывает, увы, у многих, можно есть вареный овощ – в салатах, супах, рагу, пловах и т.п. Важно лишь добавлять к моркови любое масло для усвоения. И для самой красивой кожи есть морковный сок. Со сливками или, например, тыквенным маслом. Только соком злоупотреблять все же не стоит, ибо витамин А накапливается в печени и при переизбытке может вызывать головокружение, шелушение кожи и другие неприятные последствия.

Скульптурный массаж имеет много преимуществ – эффект подтяжки с первого раза, профилактика морщин, повышение упругости кожи. И только один недостаток – процедура не комфортная, то есть не порелаксируешь. После обучения французскому скульптурному массажу я немного переживала, как же буду щипать милых девушек, которые приходят за красотой и волшебством и ничего плохого от тебя не ожидают. Но с первым опытом мне повезло. Свое лицо, а таже шею и декольте, для полноценного скульптурирования мне доверила давняя подруга и очень интересная девушка – сальсерас, музыкант и невероятный фотограф Маша (портрет ее работы в закрепленном сообщении)). Выглядит Маша прекрасно. Только мой дотошный взгляд выявил, что овал лица стал терять четкость, проклюнулись носогубки и в уголках глаз появился намек на гусиные лапки. В захватывающих беседах у нас прошли три еженедельные процедуры непростого массажа с сопутствующими пилингами и масками. Этого хватило, чтобы кожа стала более упругой, а контуры лица заметно более четкими. И это только начало) Маша говорила, что после первого массажа побаливало декольте – как после физической нагрузки. Это нормально. С шеей и декольте надо обязательно работать в комплексе. Во-первых, они тоже нуждаются в омоложении. А во-вторых, если не убрать там зажимы, они будут тянуть вниз ткани лица. Некоторые элементы скульптурного массажа можно встраивать в другие процедуры (если вы старше 30 лет) и даже выполнять самостоятельно. Например, вы можете работать с овалом. Переходящими мелкими щипками двигаться по массажным линиям от края подбородка к мочке уха. Как на видео) Повторять желательно 3 раза и не чаще раза в неделю – иначе эффект может быть обратным.

 Есть в пасмурной зимней погоде одно преимущество – можно делать пилинги! Это, пожалуй, единственная причина, по которой я жду наступления холодов)) Верно подобранный кислотный пилинг может решить накопившиеся за лето проблемы: морщинки, пигментацию, всыпания, пастозность, дряблость... разве что цветы не подарят и зарплату не прибавят (но об экономии я вам тут расскажу)). Салициловый превратит жирную пористую кожу в матовую и ухоженную, азелаиновый выровняет цвет, с молочной кислотой – хорошо увлажняет, а с моей любимой янтарной – мощно омолаживает. Выбор сегодня огромен! Поверхностные химические пилинги обычно не требуют реабилитации. Их задача – мягко убрать омертвевшие роговые клетки, минимально травмируя, но все же задавая импульс для подтягивания. Кожа может покраснеть, но разве что до следующего дня. На моем опыте ее отлично успокаивают средства с азуленом (голубой вытяжкой из ромашки). Про обещанную экономию. В домашних условиях можно применять механические пилинги от различных фирм. Измельченные абрикосовые косточки или кофейные зерна не просто отшелушат омертвевшие клетки, но и промассажируют. Однако, этот способ более травматичный, чем кислотные пилинги. Если же вас сложно напугать, есть аптечный порошок бодяги – настоящий молодильный эликсир. Его можно использовать как скраб, только без усердия, сильно не тереть и не вдыхать. После умывания полученные микротравмы надо обработать хлоргексидином. Бодяга рассасывает на ура постакне, шлифует морщинки и рубцы, моментально подтягивает овал, но требует восстановления. Лицо после нее будет гореть, и на следующий день даже нечувствительная кожа останется красной. Через дня три начнется активное шелушение, а потом уже случится вау-эффект. Какой бы пилинг холодной зимой вы не выбрали, не забывайте после него защищать лицо от солнца. Наносите крем с УФ-фильтром даже в пасмурный день. Он вообще никогда не повредит, ибо солнце – один из основных факторов старения кожи. Но это уже другая история) На фото: клиентка до и после первой процедуры янтарного пилинга (желательно провести курс)

Любите ли вы ходить на встречи выпускников? По сути это ярмарки достижений и не всем они по душе. Знаю, что многие женщины перед такими встречами пытаются экстренно улучшить свою внешность. Над ними колдует всемогущая команда косметологов, массажистов, парикмахеров, диетологов, а иногда и психологов... зато какой эффект! У меня, наверно, редкая ситуация. Я за 20 лет практически не изменилась (вообще мне 42). Это на самом деле не всегда хорошо, особенно для работы, где коллеги могут принимать тебя за неопытную девушку. Там приходится особенно рьяно доказывать свои компетенции. Но в целом жить приятно и часто слышу вопросы: у тебя где-то спрятан и стареет портрет? А мне так можно?... Можно! Но чтобы не раздавать советов по уходу за кожей впустую, я выучилась на косметолога-эстетиста. Особенно погрузилась в тему (не)старения кожи. Так вот, удивлять своей молодостью – не такая уж сложная задача, даже на встрече выпускников. Нужны лишь желание, немного времени и вдумчивая подписка на канал. И никаких уколов!