89266041818@mail.ru

Репост

Видео анализ вашей игры в теннис. Видео анализ техники ударов и передвижений Школа тенниса В.И.Иванова - odintennis.wixsite.com/...ing

Несколько лет ваш ребенок регулярно посещает тренировки по теннису. Но вы не видите отчетливых успехов ни на тренировках, ни на соревнованиях. Что делать? Продолжать тратить время и деньги и надеяться неизвестно на что? Или сменить вид спорта? Обращайтесь за консультацией - решение трудных вопросов поможет кардинально изменить ситуацию к лучшему. Или звоните - +79266041818

Здравый смысл ученика против быстрого обучения технике игры в теннис. Дополнение к Руководству по физической подготовке теннисистов. Почему обучение игре в теннис затягивается на многие годы? Теннис атлетическая игра, а развитие атлетизма дело не простое и требующее огромных временных,трудовых и материальных затрат. Но это не все, что ограничивает успешность в овладении техническими приемами? Людям свойственна природная лень, поддерживаемая всесильным здравым смыслом - то, что можно сделать легче, человек сделает без усилий, т.е. сэкономит силы. Спортсмен может (и обязан) знать, что без применения силы, ее увеличение невозможно. Но выполняя упражнения по овладению ударами по мячу будет их выполнять "как легче". Тренер говорит: при исполнении удара не прижимай локоть к торсу, т.е. бей выпрямленной рукой. Ученик подтверждает: понял. И...делает пару ударов в оптимальной форме, но продолжая экономить силы, возвращается к неверному исполнению. И так повторяется множество раз: тренер говорит, демонстрирует, а ученик не повторяет и довольно долгое время. Почему? Да только потому, что для того, чтобы выполнить не првычное, более трудное (в смысле применения силы) действие, нужно перед его выполнением дать себе команду выполнить это действие. Кто то скажет: ну и давай себе команды. Без мяча - легко и просто. И тренер видит, что имитации ударов (и передвижений) выполняются довольно четко. Но вот набрасывается мяч. Ученик опять выполняет удар "как легче", т.е. неправильно. Тренер, знакомый с основами физиологии понимает, вернее даже знает, что внимание - способность наблюдать и контролировать движущийся объект у человека одно. И во время прилета мяча ученик его использует на 100% наблюдая за движением мяча. Но в это же время нужно дать себе команду выполнить удар технически правильно. А как? Если внимание поглощено наблюдением за мячом? Более того, вниманием руководит не столько ученик, сколько его непреодолимое желание направить мяч в корт. Что же делать тренеру? В следующем абзаце я дам четкую рекомендацию, как же преодолевать эту природную несообразность. Как облегчить и ускорить обучение технике ударов и передвижений? Современные тренеры добиваются результата, но за год, два при регулярных тренировках. Я это делаю за несколько месяцев. Хотите знать как? Ставьте лайк или публикуйте коммент: Хочу!