♡ Само-арт-терапия или «лечи душу творчеством»

Приветик, хорошие мои!🥰☃️ Хочу поделиться с вами своим творчеством, которое, надеюсь, вас вдохновит на свое собственное.🥰✨ Этот разворотик в моем арт-журнале, который я сшила из ненужных бумажек сама. Назвала его «Лучшие моменты осени 2023».🍂 Надо бы новогоднее что-то делать сейчас,🎄 а я в осеннем арт-журнале всё ковыряюсь… Хочется закончить его, не отойдя от темы. Клею в нем детали интуитивно, для удовольствия, арт-терапии и как анти-стресс.🎈 Очень надеюсь, что эти картинки вас побудят тоже...

Привет, мои хорошие!😘🥰 Я подобрала для вас видео-уроки о том, как сделать арт-журнал из ткани или как еще это называют — текстильную книгу.🧵 Также, в конце статьи, я привожу видео-инструкции, как смотреть иностранные видео с YouTube на русском языке или с русскими субтитрами.🪄 Я сделала это, потому что приведенные видео-уроки по текстильной книге изначально на английском, но автоматический перевод поможет всё понять и сделать свою тканевую книгу.📖 В уроках автор свои книги шьет на швейной машинке, но вы можете делать все то же самое руками...

Привет, солнышки мои!🥰🫶 Вас может даже вдохновит мой последний разворот пошить для арт-журнала,🪡 а не только порисовать и поклеить.📖 Здесь я использовала и бумаги всякие,🗞️ и ткани,🩲 а еще кружева и пуговки. Делала его не один день — понемногу. Но не на скорость, а ради творчества и арт-терапии.🦄 Были в моей жизни моменты, да и не все окончено еще, которые заставили нервничать до слёз.🫣 И это творчество помогло отвлечься😌 — отодвинуть особо острые негативные эмоции… и я встала мозгами на место...

Мои хорошие,🫶🥰 подготовила для вас «Вдохновения пост».😘 Пусть эти арт-журналы вдохновят вас на приятное, дарящее радость творчество!🎁✨ Ведение арт-журнала ~ вполне арт-терапия. А также ведение джанкбука, текстильной книги, альтербука, интуитивное рисование и создание коллажей.🖼 Особенно весело в коллажах сочетать не только бумагу, наклейки и краски, но и ткань, шитье, вышивание и вязание!👍😍 Я сегодня ночью вязала крючком тесьму для своего коллажика в арт-журнале,🫣 который начинался как джанкбук...

Мои хорошие,😘 🥰 а что я для вас сделала!😇👍 Инструкцию по созданию коллажа✨💝🎁 и не важно в: арт-журнале, джанкбуке, альтербуке, творческом дневнике, фотоальбоме или просто на отдельном листе.😃 Для того, чтобы попробовать этот способ арт-терапии на себе и проверить, работает ли она как антистресс для вас, радует ли душу, не обязательно начинать блокнот. А уж тем более шить джанкбук!😱 Поначалу это может и напугать.🫣 Типа, а стоит ли так сразу заморачиваться?🙄 Теперь вы можете создать свой первый коллаж по моей инструкции, не усложняя...