Найти в Дзене
#Рубрика запрещенные элементы В дисциплине чир-стант группа запрещено выполнение пирамид более 3 ярусов. Пример: пирамида 2 яруса - разрешено пирамида 3 яруса - разрешено пирамида 4 яруса - запрещено пирамида 5 ярусов - запрещено
2 года назад
Чирлидинг в Махачкале: новый олимпийский вид спорта набирает популярность в Дагестане
Чирлидинг - это вид спорта, сочетающий в себе элементы спортивного шоу и направленный на зрелищную поддержку различных спортивных команд во время соревнований, а также для создания праздничной атмосферы на стадионах и развлечения болельщиков. В Махачкале чирлидинг начал развиваться относительно недавно, но уже успел завоевать популярность среди молодежи. В городе есть несколько школ чирлидинга, где занимаются дети и взрослые. Развитие чирлидинга в Махачкале В 2021 году в Махачкале был проведен первый спортивный фестиваль по чир-спорту...
2 года назад
3 способа как можно сделать помпоны своими руками
Есть несколько способов изготовления помпонов для болельщиц и для группы поддержки в домашних условиях. Отличия по материалам, применяемым в работе: из мусорных пакетов, бумаги, фатина, новогоднего дождя, пряжи для мочалок. Представленное сырье можно приобрести дешево, а внешний вид получится красивый. Есть несколько преимуществ у изделий, сделанных своими руками. Если приобретать такие аксессуары в специализированном магазине, то они будут стоить огромных денег. Но при изготовлении изделия из подручных средств больших вложений не потребуется...
2 года назад
Эстетика чирлидера, какая она?
Одной из главных особенностей эстетики чирлидинга является его красочность и яркость. Костюмы, макияж, прически и аксессуары команд чирлидинга подобраны таким образом, чтобы привлечь внимание зрителей и подчеркнуть индивидуальность каждой команды. Костюмы часто украшены блестками, стразами и яркими цветами, что создает яркий и запоминающийся образ. Еще одной важной составляющей эстетики чирлидинга являются хореография и музыкальное сопровождение выступлений. Команды чирлидинга создают сложные хореографии, которые сочетают в себе танцевальные движения, акробатику и элементы гимнастики...
2 года назад
#Рубрика запрещенные элементы В дисциплине чир-фристайл запрещено приземление из прыжка в "упор лежа", где ноги первоначально находится впереди по отношению к корпусу. Пример: приземление из прыжка "той-тач" в положение "упор лежа" в дисциплинах "чир-фристайл-группа" и "чир-фристайл-двойка" запрещено.
2 года назад
Нужно ли популяризировать студенческий спорт?
Студенческий спорт - это одна из важнейших составляющих активного образа жизни студентов. Он помогает не только поддерживать здоровье, но и развивать лидерские качества, настойчивость, дисциплину и командный дух. Несмотря на это, студенческий спорт в России не получает должного внимания и поддержки со стороны государства и общества. Однако, популяризация студенческого спорта имеет множество преимуществ.  ✨Во-первых, это поможет увеличить количество студентов, занимающихся спортом, что положительно скажется на их здоровье и физической форме...
2 года назад
Актуален ли чир спорт?
Как мы уже выяснили ранее - чирлидинг - это не просто спорт, это искусство!  Он объединяет танцы, гимнастику, акробатику и даже элементы актерского мастерства. Но самое главное, что делает чирлидинг особенным - это командный дух. В чирлидинге команда - это единое целое. Каждый участник вносит свой вклад в общую победу, и каждый зависит от других. Работа в команде учит взаимопомощи, поддержке и уважению к своим товарищам. Кроме того, чирлидинг помогает развивать лидерские качества и умение работать в стрессовых ситуациях...
2 года назад
🎄РУБРИКА ПП- РЕЦЕПТЫ🎄 Оливье? - Неееет Вы забудете о нем после этого салата 😍 ✨ Что нужно: • отварные яйца • авокадо • слабосоленый лосось • огурец • икра ✨ Для заправки: • йогурт 1 ст.л • зерновая горчица 1 ч.л • мед 1 ч.л • сок лайма 1/4 • соль по вкусу ✨ Для подачи: • лук резаный • икра Готово ✅
2 года назад
Какими навыками нужно обладать, чтобы пройти отбор в студенческую команду по чирлидингу?
Чирлидинг - это динамичный и зрелищный вид спорта, который требует от участников не только физической подготовки, но и артистизма, координации и командного духа. Чтобы успешно пройти отбор в студенческую команду по чирлидингу, необходимо обладать следующими навыками: Чирлидинг является одним из самых физически требовательных видов спорта. Участники должны быть в хорошей физической форме, чтобы выполнять сложные акробатические элементы и прыжки. К основным физическим требованиям для чирлидеров относятся: -Сила...
2 года назад
#Рубрика запрещенные элементы В дисциплине чир-перформанс (чир-фристайл, чир-джаз и чир-хип-хоп) запрещено исполнять связку (более двух) элементов с вращением через голову. Такие элементы могут быть исполнены лишь в связке с одним элементом. Пример: сальто + кувырок -разрешено рондат + сальто - разрешено. рондат + фляк + сальто - запрещено сальто + кувырок + кувырок - запрещено маховое колесо + маховое колесо - запрещено
2 года назад
Знаменитости, бывшие Чирлидеры
Естественно, так как этот вид спорта хорошо развит за рубежом, многие знаменитости, в свои студенческие годы, тоже состояли в чирлидирских командах. В конце концов, что касается внеклассных мероприятий, чирлидинг затрагивает многие навыки, которые знаменитости должны развивать. Они выступают перед большими толпами людей, они знают, как наклеивать улыбки и действовать, они работают вместе с остальной частью своей группы, но также им нужно сиять индивидуально, они поют и танцуют - список можно продолжать и продолжать...
2 года назад
Чирлидинг в России
Россия, как и весь мир, поддержала чир спорт. Это направление появилось у нас в конце 20 века. В 1996 году была создана первая команда при Детской Лиге американского футбола. Спорт стремительно набирал популярность среди девушек. В 1998 году ДЛАФ была создана Автономная некоммерческая организация “Досуговый клуб “Ассоль”, задачей которого стало развитие программы группы поддержки спортивных клубов. В 1999 году состоялся Кубок федерации при дворце спорта “Динамо”. Россия официально признала черлидинг видом спорта в 2007 году...
2 года назад