#Рубрика запрещенные элементы В дисциплине чир-стант группа запрещено выполнение пирамид более 3 ярусов. Пример: пирамида 2 яруса - разрешено пирамида 3 яруса - разрешено пирамида 4 яруса - запрещено пирамида 5 ярусов - запрещено
BIG CHEER SISTER
22
подписчика
Ваш проводник в удивительный мир студенческого чирлидинга Москвы! …
Чирлидинг в Махачкале: новый олимпийский вид спорта набирает популярность в Дагестане
Чирлидинг - это вид спорта, сочетающий в себе элементы спортивного шоу и направленный на зрелищную поддержку различных спортивных команд во время соревнований, а также для создания праздничной атмосферы на стадионах и развлечения болельщиков. В Махачкале чирлидинг начал развиваться относительно недавно, но уже успел завоевать популярность среди молодежи. В городе есть несколько школ чирлидинга, где занимаются дети и взрослые. Развитие чирлидинга в Махачкале В 2021 году в Махачкале был проведен первый спортивный фестиваль по чир-спорту...
3 способа как можно сделать помпоны своими руками
Есть несколько способов изготовления помпонов для болельщиц и для группы поддержки в домашних условиях. Отличия по материалам, применяемым в работе: из мусорных пакетов, бумаги, фатина, новогоднего дождя, пряжи для мочалок. Представленное сырье можно приобрести дешево, а внешний вид получится красивый. Есть несколько преимуществ у изделий, сделанных своими руками. Если приобретать такие аксессуары в специализированном магазине, то они будут стоить огромных денег. Но при изготовлении изделия из подручных средств больших вложений не потребуется...
Эстетика чирлидера, какая она?
Одной из главных особенностей эстетики чирлидинга является его красочность и яркость. Костюмы, макияж, прически и аксессуары команд чирлидинга подобраны таким образом, чтобы привлечь внимание зрителей и подчеркнуть индивидуальность каждой команды. Костюмы часто украшены блестками, стразами и яркими цветами, что создает яркий и запоминающийся образ. Еще одной важной составляющей эстетики чирлидинга являются хореография и музыкальное сопровождение выступлений. Команды чирлидинга создают сложные хореографии, которые сочетают в себе танцевальные движения, акробатику и элементы гимнастики...
#Рубрика запрещенные элементы В дисциплине чир-фристайл запрещено приземление из прыжка в "упор лежа", где ноги первоначально находится впереди по отношению к корпусу. Пример: приземление из прыжка "той-тач" в положение "упор лежа" в дисциплинах "чир-фристайл-группа" и "чир-фристайл-двойка" запрещено.
Нужно ли популяризировать студенческий спорт?
Студенческий спорт - это одна из важнейших составляющих активного образа жизни студентов. Он помогает не только поддерживать здоровье, но и развивать лидерские качества, настойчивость, дисциплину и командный дух. Несмотря на это, студенческий спорт в России не получает должного внимания и поддержки со стороны государства и общества. Однако, популяризация студенческого спорта имеет множество преимуществ. ✨Во-первых, это поможет увеличить количество студентов, занимающихся спортом, что положительно скажется на их здоровье и физической форме...
Актуален ли чир спорт?
Как мы уже выяснили ранее - чирлидинг - это не просто спорт, это искусство! Он объединяет танцы, гимнастику, акробатику и даже элементы актерского мастерства. Но самое главное, что делает чирлидинг особенным - это командный дух. В чирлидинге команда - это единое целое. Каждый участник вносит свой вклад в общую победу, и каждый зависит от других. Работа в команде учит взаимопомощи, поддержке и уважению к своим товарищам. Кроме того, чирлидинг помогает развивать лидерские качества и умение работать в стрессовых ситуациях...
🎄РУБРИКА ПП- РЕЦЕПТЫ🎄 Оливье? - Неееет Вы забудете о нем после этого салата 😍 ✨ Что нужно: • отварные яйца • авокадо • слабосоленый лосось • огурец • икра ✨ Для заправки: • йогурт 1 ст.л • зерновая горчица 1 ч.л • мед 1 ч.л • сок лайма 1/4 • соль по вкусу ✨ Для подачи: • лук резаный • икра Готово ✅
Какими навыками нужно обладать, чтобы пройти отбор в студенческую команду по чирлидингу?
Чирлидинг - это динамичный и зрелищный вид спорта, который требует от участников не только физической подготовки, но и артистизма, координации и командного духа. Чтобы успешно пройти отбор в студенческую команду по чирлидингу, необходимо обладать следующими навыками: Чирлидинг является одним из самых физически требовательных видов спорта. Участники должны быть в хорошей физической форме, чтобы выполнять сложные акробатические элементы и прыжки. К основным физическим требованиям для чирлидеров относятся: -Сила...
#Рубрика запрещенные элементы В дисциплине чир-перформанс (чир-фристайл, чир-джаз и чир-хип-хоп) запрещено исполнять связку (более двух) элементов с вращением через голову. Такие элементы могут быть исполнены лишь в связке с одним элементом. Пример: сальто + кувырок -разрешено рондат + сальто - разрешено. рондат + фляк + сальто - запрещено сальто + кувырок + кувырок - запрещено маховое колесо + маховое колесо - запрещено
Знаменитости, бывшие Чирлидеры
Естественно, так как этот вид спорта хорошо развит за рубежом, многие знаменитости, в свои студенческие годы, тоже состояли в чирлидирских командах. В конце концов, что касается внеклассных мероприятий, чирлидинг затрагивает многие навыки, которые знаменитости должны развивать. Они выступают перед большими толпами людей, они знают, как наклеивать улыбки и действовать, они работают вместе с остальной частью своей группы, но также им нужно сиять индивидуально, они поют и танцуют - список можно продолжать и продолжать...
Чирлидинг в России
Россия, как и весь мир, поддержала чир спорт. Это направление появилось у нас в конце 20 века. В 1996 году была создана первая команда при Детской Лиге американского футбола. Спорт стремительно набирал популярность среди девушек. В 1998 году ДЛАФ была создана Автономная некоммерческая организация “Досуговый клуб “Ассоль”, задачей которого стало развитие программы группы поддержки спортивных клубов. В 1999 году состоялся Кубок федерации при дворце спорта “Динамо”. Россия официально признала черлидинг видом спорта в 2007 году...