Перезагрузка

Кредитная карта Альфа-Банка — удобный инструмент для повседневных трат и крупных покупок. Оформление кредитной карты Альфа-Банка занимает всего несколько минут. Карту можно оформить по данной ссылке https://alfa.me/BuWYEI При этом потребуется только паспорт. Карту доставит сотрудник банка в удобное для вас время. 1. При покупке в первые 30 дней Целый год без % 2. 0 руб за обслуживание 3. Кэшбэк. Крутите колесо фортуны 4. До 100 тыс. наличными бесплатно каждый месяц 5. Дополнительно от банка вы получаете 500 руб на карту Пользоваться кредитной картой очень просто...

Продолжаю свою перезагрузку! Хочу изменить свою жизнь к лучшему! Начиная с сегодняшнего дня в свою жизнь включаю обновленные правила и медленными шагами меняю свою реальность. Несколько несколько советов, которые помогут мне и вам начать путь к счастливой жизни: 1. Цель. Определите, что именно вы хотите изменить в своей жизни. Это может быть что угодно: улучшить здоровье, найти новую работу, научиться чему-то новому, поиск партнера и т.д. Запишите свои цели и разработайте план действий для их достижения...

Продолжаю свою перезагрузку! Сегодня хочу поговорить о практике благодарности. Заключается она в том, чтобы каждый день находить время для того, чтобы выразить свою благодарность за все хорошее, что произошло в нашей жизни. Несмотря на сложность жизни в ней всегда имеется место для благодарности. Если в данный момент Вам кажется, что жизнь потеряла всякий смысл или же абсолютно некого благодарить, то остановитесь и задумайтесь. Вы все еще дышите, чувствуете, а значит есть за что благодарить. Впереди есть время и можно найти способ почувствовать себя счастливым...

Любовь к себе – это фундамент, на котором строится успех в жизни. Именно она позволяет привлекать в свою жизнь не просто любимых людей, но и создавать гармоничные и счастливые отношения. Однако, чтобы достичь этого, необходимо знать, как правильно использовать эту энергию: Первый шаг – это понимание своей ценности. Каждый человек уникален и имеет свой набор качеств и способностей. Чтобы полюбить себя, нужно увидеть эти качества и принять их. Второй шаг – это уважение к своим границам. Никто не может нарушать вашу личную территорию без вашего разрешения...

Любить себя!? Что для вас включает это понятие? Когда-то я считала это чем-то не понятным.... Мне казалось достаточно обычного ухода за собой, базовые потребности и все на этом достаточно, остальное это непозволительная и непонятная роскошь. Главное для меня были семья, родители, друзья, работа, а меня в этом списке вообще не было (это я понимаю сейчас). При таком отношении к себе не трудно представить, какой была моя жизнь. К 38 годам своей жизни я была загнанной клячей, которую осталось только пристрелить...

Соблюдение личных границ необходимо соблюдать для своего психологического комфорта. Все мы взрослые и образованные люди, и, казалось бы, понимаем, что такое личные границы. Но в реальной жизни не всегда получается их отстаивать. Почему так происходит? Давайте разберемся. Личные границы – это невидимые линии, которые определяют наше личное пространство и то, что мы считаем неприкосновенным. Они могут касаться нашего тела, эмоций, времени, мнения и даже имущества. Когда кто-то нарушает наши личные границы, мы можем чувствовать дискомфорт, раздражение или даже гнев...

Лучшее, что может сделать человек для себя это инвестировать в своё здоровье. К сожалению, большинство людей задумываются о своём здоровье, когда начинаются серьёзные проблемы со здоровьем. Инвестиции в своё здоровье - это один из самых важных и долгосрочных вкладов, которые мы можем сделать в свою жизнь. Это не только поможет нам чувствовать себя лучше и быть более продуктивными, но и может предотвратить серьезные заболевания в будущем. Назову четыре простых способа инвестировать в своё здоровье...

Сегодня мой день начался с мысли: "Что главное в жизни человека?". Этот вопрос, наверное, задавал себе каждый из нас. И, несмотря на то, что каждый человек уникален и имеет свои собственные ценности и приоритеты, можно выделить несколько общих тем, которые являются ключевыми для большинства людей: 1. Семья и близкие люди. Для многих людей семья и близкие люди являются самым главным в жизни. Это те, кто всегда рядом, кто поддерживает и любит нас, несмотря ни на что. Семья - это наша опора и поддержка, наши корни и наша связь с прошлым...

Шахматы – это не просто игра, это целый мир, который может принести много пользы как для ума, так и для отношений между людьми. Вот несколько причин, почему шахматы могут стать отличным способом провести время вместе с близкими и укрепить ваши отношения. Во-первых, шахматы помогают развивать умственные способности. Эта игра требует от игроков логического мышления, анализа ситуации и принятия решений на основе имеющейся информации. Играя в шахматы, вы учитесь думать стратегически и планировать свои действия заранее...

Наше время - это самый ценный ресурс, которым мы владеем. Время мы не можем купить или вернуть. Оно не ждет нас, и мы не можем его остановить. Каждый день мы сталкиваемся с выбором, как использовать свое время. Мы можем потратить его на работу, учебу, семью, хобби, уныние, постоянные ссоры, безделье и т.д. Но как правильно использовать свое время? Каждый сам для себя решает как использовать свое драгоценное время. Если вы со всей ответственностью задумываетесь о своем времени предлагаю рассмотреть,...

Сравнение себя с другими может привести к низкой самооценке и неудовлетворенности, а так же постоянным неудачам в жизни. Важно научиться контролировать этот процесс и не позволять ему управлять нами. Для избавления от этой привычки можно использовать следующие методы: 1. Примите свои недостатки. Каждый человек имеет свои сильные и слабые стороны. Признайте свои недостатки и работайте над ними, но не сравнивайте себя с другими в этом отношении. Обращайте внимание на свои достижения и хорошие качества...

Будьте бдительны, так как сравнение себя с другими - это одна из самых опасных ловушек, в которую может попасть человек. Это явление может разрушить человека, его самооценку, уверенность в себе и даже его отношения с окружающими. Сравнение себя с другими начинается с детства. Мы смотрим на других детей, на их успехи и достижения, и начинаем сравнивать себя с ними. Это может привести к чувству неполноценности, зависти или даже депрессии. Когда мы сравниваем себя с другими, мы часто не учитываем, что каждый человек уникален и имеет свой собственный набор талантов, навыков, опыта и обстоятельств...