Продуктивность: как планировать жизнь с умом.
Основы из курса «Что такое продуктивность» («Учебник Т‑Ж») Быть продуктивным — значит успевать всё, что вы хотели, и при этом хорошо себя чувствовать. Тайм‑менеджмент не существует в вакууме: на него влияет множество факторов — сон, питание, уровень стресса, состояние здоровья и даже погода за окном. Разберём ключевые принципы продуктивности и инструменты планирования — от стратегии до ежедневных ритуалов. На наше состояние особенно влияют: По принципу Парето 20% усилий дают 80% результата: работа с основами даст 80% продуктивности, а техники тайм‑менеджмента — остальные 20%...