Заведите дневник саморазвития - это реально работает!
Друзья, в сегодняшнем посте я хочу дать простой, но чрезвычайно полезный совет - завести дневник саморазвития.
Зачем он нужен и что даст?
1. Поможет отслеживать прогресс.
Фиксируя свои цели, планы и результаты, вы будете видеть, насколько продвигаетесь вперед в саморазвитии. Это мотивирует!
2. Позволит анализировать свои эмоции и поступки.
Оглядываясь назад, вы сможете понять, что именно вызвало те или иные чувства, какие действия привели к результату. Полезно для самопознания!
3. Поможет зафиксировать полезные идеи...