Сахар есть можно! Что правда??? Доказательный подход.
И даже существуют определенные нормы для свободного сахара (в посте есть инфа о нем). // И об этом вроде как уже знает много людей, но демонизация сахара все равно продолжается. Читайте карточки об этой теме подробнее...