Найти в Дзене
А как это ? Полюби себя !
А как это , полюбить  себя ?  Когда я в первый раз услышала фразу «сначала полюби себя « Я задумалась : а как это вообще  ?  И стала рассуждать :  Для начала , любовь это глагол .  Значит любовь -это действие .  Дальше кого я люблю и как это выражаю ?  И так , по порядку .  К родителям  любовь выражается в ПОМОЩИ . Помочь разобраться с техникой , организовать доставку и тд  К Детям  через ЗАБОТУ , это накормить , одеть , помыть и обеспечить им безопасность как физическую так и психологическую ...
1 год назад
А вы знаете свои внутренние опоры ? Как часто мы слышим о ней последнее время ?найди свою опору , в чем твоя опора , какие твои опоры ? .. и тд… Для меня это было чем то ну совсем абстрактным . Что это за опора , как к ней вернуться и из чего собственно она вообще состоит .. погуглив я нашла вот такое определение : Внутренняя опора — это способность человека оставаться неуязвимым и неповреждённым в стрессовых ситуациях. Речь про определённый набор навыков, характеристик и способностей. Они применяются для того, чтобы снизить воздействие стрессового фактора. Если опоры сильны, внешние обстоятельства не способны нанести сильных повреждений. Эта информация конечно мне «очень помогла» Во всем разобраться 🙈 В итоге , мне на глаза попалась книга , в которой автор знакомит нас с точками опоры . Которых оказалось больше 50 ! И самое главное на каждую опору дана практика . Сама книга очень легкая для восприятия .я жутко не люблю заумную литературу с кучей профессиональных терминов . Тут же автор позаботился о читателях . В книге три части Самопомоддержки Личных границах Самореализации Каждая глава это опора , которой уделено буквально 1.5-2 страницы . Так что осилить ее можно буквально за пару дней . Прочитав эту книгу , вы уже точно не будете прежними ♥️ P.s перед чтением запасетесь тетрадкой и ручкой . Ссылка на книгу https://t.me/VseVezdeICrazy/9 P.p.s напишите в комментариях есть ли у вас внутренние опоры и какие они )
1 год назад
Очень красивое место . Приятная публика . По выходным проводиться разные психологические встречи и тренинги . Капучино был еле теплый , копченая пшенная каша на любителя . https://bagebi.ru/
1 год назад
Девы , обращаюсь преимущественно к вам ! На днях поняла что в моей светлой голове очень много информации из области: психологии саморазвития Самопомощи кино , книг и культурного досуга . И все это , между собой интересно переплетается . Было принято решение куда то это сгружать и освобождать место для чего то нового . По этому я создала канал . В него же я буду кидаю свои заметки куда хочу сходить , что посмотреть , где поесть . И делиться впечатлением . Вообщем , должно быть весело , интересно и местами душно ) Мужчинам можно тоже заглядывать , если хотите почувствовать себя Ником Маршилом из фильма «Чего хотят женщины » 😅 Enjoy♥️
1 год назад