Найти в Дзене
Закреплено автором
Регина
Еда может быть жиросжигающей. ( Проверено на себе). Во-первых, приём еды строго в одно и то же время. Во-вторых, прёма пищи три. В третьих, порция не превышает 250 грамм. В четвёртых, никакого сахара и фруктозы. В пятых, вода принимается за час до еды и через час после. Завтрак 8-10 часов утра. ( Варианты завтраков, выбрать можно только один вариант) 1. Омлет, Зелень. 2.Яичница, овощной салал с оливковым маслом. 3.Яичница, Зелень. 4.Яичный блин, овощной салат с оливковым маслом. 5.Три столовые ложки гречи или пшена, овощной салат. 6. Два стакана кисломолочного продукта. Обед 12-14 часов. 1. Суп мясной (мясо, бульон, яйцо, зелень). 2. Борщ (мясной бульон, зелень, овощи без картофеля). 3. Греча, мясо, овощной салат с оливковым маслом. 4.Греча, рыба, овощной салат с оливковым маслом. 5. Рыба, овощной салат с оливковым маслом. 6.Печень, овощной салат с оливковым маслом. 7.Сердце, овощной салат с оливковым маслом. 8.Мясо, овощной салат с оливковым маслом. 9. Морепродукты, овощной салат с оливковым маслом. 10. Овощное рагу (без картофеля) тушить. 11. Омлет, овощной салат с оливковым маслом. 12.Стручковая фасоль с яйцом. Ужин 17-18.30. 1. Овощной салат (оливковое масло, много зелени). 2. Рыба, зелень. 3. Печень, зелень. 4. Мясо, зелень. 5.Сердце, зелень. Вы начнёте радоваться утреннему взвешиванию. Удачи.
1 год назад
Кто о чём... Прогноз на 2025 год от журнала "Экономист" вызвал множество расшифровок от различных людей. Мне же эта афиша будущего спектакля видится так: 1) Начну с того, что это напомнило циферблат часов. 2025 год начинается сл знака Сатурна и завершается этим же знаком. Сатурн в астрологии-планета трудного выбора, если вкратце, у эзотериков-это планета, на которую был выслан побеждённый Дьявол. В таком случае 2025 год, глазами Ротшильдов, рисуется страшным. 2) В центре циферблата часов фотография Дональда Трампа и множество символов вокруг. Многие отмечают символ всевидящего ока, выглядывающее из за плеча Президента США, согласна с тем, что это фиксирует понятие о том, что Д. Трамп фигура не самостоятельная. Так же вокруг центра размещены символы единой мировой валюты (доллара США), естественно, что сохранение МВФ-главная задача владельцев денег, которые планируют его скачкообразный рост. Каким образом?-За счёт обрушения Китая, которое в планах журнала выглядит зловещим. Собирая вместе: ядерный гриб, ракеты, пустые города, песочные часы с пеплом, шприц с ядерным значком, вижу удар США по Китаю и гибель 1/3 человечества после него. 3) Теперь о России. Действующую власть в нашей стране, по прогнозам Ротшильдов, не ждёт ничего хорошего, потому, что "Титаник" пошёл ко дну. Так же символ решётки на окне не несёт положительного значения, но символ Че вселяет надежду, лично для меня, так же как и портрет Джейн Остин в середине 2025 года. 4). Установление старых ценностей в мире, строгость нравов, в общем читаем и перечитываем "Гордость и Предубеждение". 5) Что вижу осенью 2025 года?-Повышение интереса к личности Зеленского, в связи с тем, что встаёт вопрос о его личности и личности его двойников. Так же на территории Украины развивается промышленность. 6). Поздняя осень и начало Зимы 2025 года посвящено Евросоюзу. Непрозрачные выборы в Европарламент, резкое понижение его значимости в мире. Развитие атомной энергетики на территории Евросоюза. Смещение правящего класса Европы в Южную Америку. 7). Магнитные бури в конце года. В общем: Поживём, увидим. Но, что хочется отметить: нам предложили сценарий спектакля, показали афишу и пригласили на спектакль. Можно и не ходить на представление, а сыграть свою пьесу. Быть Добру.
1 год назад
Репост
1 год назад
Почему люблю Джона Сноу? Продолжение сериала "Игры Престолов" выходит, как продолжение истории Джона Таргариена (Сноу). Поклонники сериала , в основном , находят эту фигуру слабой. Мне видится, что это не так. Объясню, по какой причине. С моей точки зрения личности в сериале раскрыты глубоко и всесторонне. Например, Джон. Мальчика в младенчестве взяли в чужую семью и воспитывали, как незаконнорождённого ребёнка. Свой среди чужих, чужой среди своих-положение Джона, которое он не мог не принять для себя, потому, что другой информации (хотя бы в виде легенды) ему не предлагалось. Какие качества личности могут развиться при таком положении дел? Ответ прост: Неуверенность в том, что ты прав, только потому, что ты-не прав (по праву рождения). Поэтому Джон и рвётся на Стену, мечтая о том, что в Братстве сословность исчезнет. Его разочарование в "Ночном Дозоре" мне понятно, ибо, он не нашёл того, что искал-Справедливости. Раве каждый из нас не ищет того, же самого всю свою жизнь? Свою первую встречу с одичалыми Джон , с моей точки зрения, так же переносит достойно: из двух зол выбирает меньшее и не совершает предательства по отношению к том, кого назвал братьями до вольного народа. Встреча с Дейнерис и любовная линия с ней, вызывает восторг у многих поклонников "Игры Престолов, но эта встреча изначально обречена на нездоровые отношения, что и прослеживается в саге. Две искалеченные личности не могут войти в гармоничные отношения, не обретя внутренней свободы, для самих себя. Такие люди ищут опары в друг в друге, для того, что бы решить свои собственные проблемы, не являясь опорой для самих себя. И если Джон растёт нравственно-духовно (пусть нелегко), то Дейнерис остановилась на достижении абсолютной власти (материальные желания). Взаимное влечение их велико, но не спасает от трагической развязки. Мне финал, когда Джон убивает Дейнерис, видится абсолютно логичным. К этому подводят все события сериала, после пого, как становится известным происхождение Самого Сноу, который и является тем, кто был обещан миру-принцем Таргариеном. При этом Джон воспринимает это как ношу, но Дейнерис-как угрозу своего могущества. Жду продолжения сериала с нетерпением, актёр для роли выбран безупречно. Ему есть чем удивить...
1 год назад
Ежедневные размышления. 22 Сентября 2024 года. Что для меня Золотоносная Жила? Кто из нас не хотел стать богатым человеком? Ну по крайней мере-обеспеченным. Конечно практически все, я - не исключение. В мечтах выигрывала джек пот, находила клад, решая все финансовые проблемы. Затем очень много работала, когда поняла, что мечты не приведут к добротному существованию. В один момент пришла огромная усталость и ушло желание жить вообще. Это был какой то забег лошади по замкнутому кругу, но однажды круг разомкнулся. Что же мне помогло вновь обрести радость жизни и какую золотоносную жилу я нашла?-Это Вера и убеждённость в том, что материальное важно (вне всякого сомнения), но над этим должна стоять иная задача: рост собственной Духовности.
1 год назад
Деньги.
Что такое Деньги в моём понимании. В настоящее время люди тратят свою жизнь на зарабатывание денег, которых постоянно не хватает. Но, что такое деньги вообще? Как мир ранее обходился без них? как они появились? Городов, как таковых не было, люди занимались, в основном земледелием, овощеводством, скотоводством, выращиванием домашней птицы, охотой, рыбалкой, ходили в лес за грибами и ягодами. Кто то занимался выращиванием ржи, кто гречихи и т.д., которых у него появлялось в избытке. Излишки нужно было менять на то, чего в хозяйстве не доставало. Процесс обмена мог весьма затянуться, потребовался...
1 год назад
Еда может быть жиросжигающей. ( Проверено на себе). Во-первых, приём еды строго в одно и то же время. Во-вторых, прёма пищи три. В третьих, порция не превышает 250 грамм. В четвёртых, никакого сахара и фруктозы. В пятых, вода принимается за час до еды и через час после. Завтрак 8-10 часов утра. ( Варианты завтраков, выбрать можно только один вариант) 1. Омлет, Зелень. 2.Яичница, овощной салал с оливковым маслом. 3.Яичница, Зелень. 4.Яичный блин, овощной салат с оливковым маслом. 5.Три столовые ложки гречи или пшена, овощной салат. 6. Два стакана кисломолочного продукта. Обед 12-14 часов. 1. Суп мясной (мясо, бульон, яйцо, зелень). 2. Борщ (мясной бульон, зелень, овощи без картофеля). 3. Греча, мясо, овощной салат с оливковым маслом. 4.Греча, рыба, овощной салат с оливковым маслом. 5. Рыба, овощной салат с оливковым маслом. 6.Печень, овощной салат с оливковым маслом. 7.Сердце, овощной салат с оливковым маслом. 8.Мясо, овощной салат с оливковым маслом. 9. Морепродукты, овощной салат с оливковым маслом. 10. Овощное рагу (без картофеля) тушить. 11. Омлет, овощной салат с оливковым маслом. 12.Стручковая фасоль с яйцом. Ужин 17-18.30. 1. Овощной салат (оливковое масло, много зелени). 2. Рыба, зелень. 3. Печень, зелень. 4. Мясо, зелень. 5.Сердце, зелень. Вы начнёте радоваться утреннему взвешиванию. Удачи.
1 год назад
Ежедневные размышления. 27 Января 2024 года. " Освобождение от вины" Понятие Вина входит в нашу жизнь с самого раннего детства. Её появление обусловлено нашим поведением. Мы начинаем познавать мир и совершаем ошибки. Наши родители часто настолько заняты самой жизнью и заданием выжить и прокормить семью, что не всегда находят время поговорить с нами. Поговорить о нашем поступке, объяснить: почему он нанёс ущерб и нам самим и окружающим. Нарисовать картину, которая может быть, если мы будем продолжать в том же духе. Но обычно, со мной так было, детей просто наказывают. Наказывают по разному: Окрик, угроза, поставят в угол, отлучат от прогулок и телефона (интернета), физическое наказание и т.д. Ребёнок начинает ощущать себя плохим, но не понимает почему, и начинает расти чувство Вины. Чем старше мы становимся, тем больше обид тянем в себе в Завтрашний день. С каждым днём жить становится тяжелее. Многие доходят до крайней точки отчаяния, но некоторым повезёт услышать: " Отпусти своё прошлое, его не вернуть, не исправить. Прости всех, кто обидел тебя, проси себя и начни жить, извлекая уроки из прошлого опыта. Остановись на минуту перед тем, как что то сделать или сказать. Подумай: как это отразится на других и тебе самом. Вспомни груз обид, который не давал тебе дышать. И только после этого: делай или не делай; говори или промолчи. Очень часто мы храним обиды на своих родителей и замораживаем эту эмоцию на всю жизнь. Не замечая, как она нас разрушает. Зря. Родители любили нас так, как умели и как могли, но любили. Хорошего Всем Дня.
2 года назад
Почему люди разные? Продолжение 1.
Почему люди разные? Продолжение 1. В прошлом своём рассуждении я написала о том, что людей отличает изначально разные биохимические процессы в Центральной Нервной Системе. Поэтому люди и делятся в соотношении 80% на 20%, буду меньшую часть людей называть далее особенными людьми. Биохимические процессы в головах особенных людей отличаются от тех же процессов в головах нормальных людей; с самого рождения. В дальнейшем очень важно в какой семье рождается особенный ребёнок, в какую среду он попадает, какое количество любви он получит и всё в том же духе. Если особому ребёнку посчастливится появиться...
2 года назад
Почему люди разные?
Мы все задавались вопросом (наверняка) : Почему мы такие одинаковые и в то же время -разные? Опять же считаю, что знаю ответ на этот вопрос. Начну, пожалуй с физиологии. Итак, у всех людей индивидуальная биохимия мозга. Но общие правила существуют. Они очень просты: у 80 % населения Земли биохимия мозга и эндорфинная система организма работает на 100 %. Что это значит? -Это значит, что организм такого человека адекватно реагирует на любой раздражитель, который выводит индивидуума из зоны комфорта. Например, вы потеряли крупную, для себя сумму денежных средств. В итоге-огорчены. Эндорфинная система...
2 года назад
Сохранение личности после физической смерти.
Безудержное бешенство преследует меня с самого утра. Не помогают ни прогулки, ни разговоры, ни покупки, ни работа. Всё раздражает. Поэтому решила: сяду и напишу всё, и пусть никто этого и не прочитает, но чувствую, что отпускать начинает. Значит так нужно. Говорил мне один умный Человек ( Т.Б.) : " У каждого человека, при рождении, есть миссия; которую он обязан выполнить. Если Человек проходит свою жизнь, приближаясь к исполнению своей Миссии, то у него всё складывается гладко. Если рассматривать противоположный вариант ( противиться человек своей природе) развитие жизни этого Человека печально, если не сказать Печальненько...
2 года назад