Зигзаг
10
подписчиков
Обозреватель различных практик оздоровления
Капилляры.
Миллиарды сердец! Главный интерес к капиллярам связан с тем, что в них происходит обмен между кровью и интерстициальной жидкостью. У среднего человека имеется примерно 40 млд. капилляров. Эффективная обменная поверхность капилляров составляет в сумме примерно 1000 м2. Плотность капилляров в различных органах не одинакова. Она больше "средней" (усредненной) величины в 4-5 раз в головном мозге, миокарде, почках. Это значит, что при нарушениях микроциркуляции в жизненно важных органах вероятность возникновения их отека увеличивается...
Плоскостопие, чем грозит?
Наши стопы получают колоссальную нагрузку! Впрочем для этого они и нужны. И реально на своих стопах мы переносим огромные веса в течении дня! Так вот методом несложного математического подсчета, мы можем выяснить какой вес переносит каждая наша стопа, такая маленькая, но такая важная! Конечно, цифры у всех разные, но если мы возьмем в среднем вес 70кг и 10000 шагов в день, то получится, что каждая из стоп в течении дня переносит по 350 тонн!!! Вот это циферки), скажете вы. Но это реальность! Именно предназначение наших стоп в этом и заключается...
А вы измеряете количество шагов в день? Как заботитесь о своих конечностях?) Знаете, я раньше, в конце рабочего дня, ложась на диван, закидывал ноги на спинку, так легче было)
В ответ на пост Друзья, всех приветствую! А помните про ноги скидывал статью и про кровоток? Так вот методом несложного математического подсчета, мы можем выяснить какой вес переносит каждая наша стопа, такая маленькая, но такая важная! Конечно, цифры у всех разные, но если мы возьмем в среднем вес 70кг и 10000 шагов в день, то получится, что каждая из стоп в течении дня переносит по 350 тонн!!! Вот это циферки)
В ответ на пост Друзья, всех приветствую! Тюбаж, тюбаж... Красиво звучит🙂 Раз уж таблетки для печени как оказалось могут нанести вред, то решил покопаться в интернете, какие методики оздоровительные есть для печени. И нашел такую процедуру как тюбаж. Тюбаж- лечебное мероприятие с целью опорожнения желчного пузыря, осуществляется при помощи дуоденального зонда либо путём приёма желчегонных средств с одновременным прогреванием области печени. Второй вариант известен как «тюбаж по Г.С. Демьянову». Википедия И знаете что? На выходных сделаю эту процедуру дома и сниму видеообзор для вас! Как вам идея?
Давно у меня лежит книга доктора Мясникова "Как жить дольше 50 лет". Грамотный врач, интересная подача, рекомендую! Открываю стр. 103 - Мифы о печени. Читаю дальше, стр. 104: -Гепатопротекторы называют "лекарством номер один" в мире. Так вот, такого понятия, как гепатопротекторы, в мире как раз и не существует! Дальше, стр.105. : -Чем защитить печень? Да тем чем многим не нравится: не пить алкоголь, с осторожностью принимать другие лекарства, сделать прививку от гепатита, быть аккуратнее со своими сексуальными партнерами, с вниманием подходить к всевозможным медицинским и косметическим процедурам (ред. авт.) Дальше, стр. 107: -Реклама этих препаратов нацелена больше не на больных с печенью, а здоровых людей, которые хотят как-то восстановить и защитить свою печень (ред. авт.) Дальше, стр. 109: -Иногда прослеживается связь между заболеванием и некоторыми лекарствами и гепатопротекторами-это про аутоимунный гепатит, когда свой же иммунитет уничтожает клетки печени! Будьте внимательны и осторожны!
Гепатопротекторы могут навредить и даже привести к аутоимунному гепатиту? Открываю поисковик, забиваю слово гепатопротекторы. Видите, красным даже обвёл? - "восстановление печени" Видели эту рекламу? Не хватает дольки печени, потом показывают препарат N, далее печень восстанавливается. Посыл понятен. И знаете что? Многие употребляют эти препараты, можно сказать кушают. Так печенка наша много страдает, поэтому и надо что-то делать, "поддерживать" её. Поэтому и кушают. Вчера даже поспорили о том как чистить печень, как ее восстанавливать... Следующим постом кое-что расскажу.
Друзья, всех приветствую! Сегодня написал статью в Дзене про ноги. Там про простую диагностику ног и еще кое-что интересное! https://dzen.ru/a/ZVscanPUagIUqdP7?referrer_clid=1400&
Здоровые ноги.
Как можно провести диагностику сосудов ног в домашних условиях? Да, есть грозные заболевания ног, которые могут привести даже к ампутации...Очень важно при первых признаках недомогания обращаться к врачам и проходить лечение. Но есть одна нехитрая и простая методика, которой также пользуются врачи! Сейчас расскажу. Сразу оговорюсь, что поставить точный диагноз и назначить лечение может только врач! Все мы хотим оценить состояние своего здоровья. И есть разные методы диагностики и мало кто знает, что диагностику можно провести в домашних условиях совсем простым методом...