8 советов, как пережить майские праздники!
Основной причиной набора веса во время всех праздников и вообще по жизни является переедание. Сейчас на улице хорошая погода, и многие активно выезжают на природу на шашлыки. А что мы обычно берем с собой из еды? Что-то быстрое, удобное закинуть в рот, пока готовим мангал и жарим шашлыки. В рот у нас летят чипсы, печенья, бутерброды, различные снэки, сушеная рыбка...