Вероника Фирсова

Серебряный век - это период в истории русской культуры, пришедшийся на рубеж XIX и XX веков (приблизительно 1890-1917 годы). Он характеризуется расцветом поэзии, философии, искусства и религиозной мысли. Ключевые черты: • Смена ценностей: Отказ от позитивизма и реализма в пользу мистицизма, символизма и индивидуализма. • Разнообразие течений: Развитие множества литературных и художественных направлений, таких как символизм, акмеизм, футуризм. • Культ красоты: Особое внимание к эстетике и форме...

Марафон для похудения - это очень актуальный формат для снижения веса, который проводят различные тренеры, фитнес-блогеры и обычные люди. Вроде бы, уже и так всем понятно, что для похудения надо соблюдать дефицит калорий и заниматься спортом, но популярность марафонов растет с каждым днем. В данной статье я хочу составить свой рацион питания и подобрать упражнения, посоветовавшись со знающими людьми, а так же проанализировав множество информации об этом теме. Любой марафон по похудению – программа...