"Здоровое питание для красивых волос: как правильное питание влияет на их рост и состояние"
1. Регулярное мытье волос. Важно подобрать шампунь и кондиционер, подходящие для вашего типа волос. Не забывайте о том, что излишняя частота мытья может привести к пересушиванию волос, а недостаточная - к накоплению себума. 2. Использование масок и кондиционеров. Маски помогают увлажнить и питать волосы, делая их более мягкими и блестящими. Кондиционеры также помогают разглаживать волосы и облегчают их расчесывание. 3. Защита от тепловых воздействий. Используйте термозащитные средства перед использованием фена, утюжка или других тепловых инструментов для стайлинга...