ТРЕВОГА
Все фобические состояния сопровождаются тревогой, следовательно, множество психиатрических заболеваний произрастают из тревоги. Но важно различать тревогу и тревожность. Тревога представляет собой разовое ощущение, следующее за стрессом или страхом. Тревожность - это постоянное состояние, ставшее фоновым для человека. Для начала поговорим о тревоге, как некоторую систему безопастности, работающую с перегрузками современного мира. Тревога может быть здоровой, которая заставляет нам обезопасить себя и улучшить жизнь, и нездоровой, заключенной в опасности, которая не соответствует реальности...