Что такое воркаут? Как люди занимаются? и Что нужно чтобы заниматься самому
Что же такое воркаут? Воркаут это спортивная субкультура, в основном ребята собираются на детских площадках где оснащены турники, и выполняют на них разные силовые элементы. Всё это может сопровождаться музыкой, также магнезией , магнезия - порошок для того чтобы дать сцепление с турником, и не слететь с него при первой возможности. Также матрасы, матрасы помогают очень воркаутерам, когда они переходят на более серьезный уровень, когда элементы требуют матрасов, тоесть попыток, придётся падать и понимать как ты далеко от элемента или близко...