ЗОЖ: фитнес, питание, здоровье и мотивация
🧘 МЕТОД БЕХТЕРЕВОЙ - авторская методика по нормализации обмена веществ и коррекции веса 🧘 45+. Приливы. Давление. Сон в 3:17. Тело как чужое. Это канал о йоге без глянца и суеты. Здесь йогатерапия с учётом диагнозов — чтобы вернуть сон и ощущение контроля над телом. 🧘 Ешь и худей Со мной ты не просто похудеешь, а станешь моложе и энергичней. 🧘 Путь к Здоровью На этом канале вы найдете информацию о здоровье, которая поможет вам: Укрепить иммунитет. Вести активный образ жизни. Предотвратить заболевания...