Ирина Кондрашова о Здоровье

📝 Ингредиенты: Соус: Майонез - 130 гр Сметана - 130 гр Соль - 0,5 ч.л Черный перец (по вкусу) Чеснок - 1 зубчик Лимонный сок - 1 ст.л Наполнение: Капуста - 350 гр Помидоры черри - 150 гр Фасоль - 300 гр Кукуруза - 300 гр Зелень (по желанию) Приятного аппетита! Мир Здоровья Красоты Простые и полезные...

📝 Ингредиенты: Картофель - 15 шт Куриное мясо - 1 кг Сметана - 200 гр Сыр - 200 гр Зелень (по вкусу) Чеснок (по вкусу) Соль, перец, специи (по вкусу) 🔥 Приготовление: 1. Запекаем при 200 гр. 30 минут, затем ещё 10 минут Приятного аппетита! Мир Здоровья Красоты Простые и полезные рецепты

📝 Ингредиенты: Бананы - 2 шт Яйцо - 1 шт Ванилин (по вкусу) Разрыхлитель Сливочное масло - 60 гр Сахар - 100 гр Мука - 150 гр Какао - 1 ст.л 🔥 Приготовление: 1. Выпекаем при 180 гр. 30 минут Приятного аппетита! Мир Здоровья Красоты Простые и полезные рецепты

» 📝 Ингредиенты: Крабовые палочки - 300 гр Яйца - 3 шт Плавленый сыр - 2 шт Консервированная кукуруза - 3 ст.л Майонез (по вкусу) Приятного аппетита! Мир Здоровья Красоты Простые и полезные рецепты

» 📝 Ингредиенты: Мясо копчёной курицы - 300 гр Лук - 1 шт Уксус - 2-3 ст.л Сахар - 1 ч.л Яйца - 4 шт Картофель отварной - 2-3 шт Плавленый сырок- 2 шт Майонез (по вкусу) Приятного аппетита! Мир Здоровья Красоты Простые и полезные рецепты

🥰 Ингредиенты: • скумбрия - 2 шт Для маринада: • кетчуп - 1,5 ст. л • майонез - 1,5 ст. л • приправа для рыбы - 1 ст. л • сок лимона - 1 ст. л • растительное масло - 1 ст. л Запекаем при 220° 15 минут Мир Здоровья Красоты Простые и полезные рецепты

Вам понадобится: Для основы: • Тесто фило — 1 упаковка • Фарш (у меня говяжий) — 600 г • Шпинат — 200 г • Репчатый лук — 1 шт. • Соль, любимые специи - по вкусу • Кунжут для посыпки Для заливки: • Натуральный йогурт — 80 г • Яйца — 3 шт. Приготовление: 1️⃣ Нарежьте лук и обжарьте его до золотистости 2️⃣ Добавьте фарш и обжарьте до готовности 3️⃣ Приправьте специями, тщательно перемешайте, добавьте шпинат и тушите ещё 5 минут 4️⃣ В форму выложите слой теста фило, смажьте заливкой и добавьте фарш...

! 📁 В этой папке Вы найдёте интересные и полезные каналы о православии, храмах, богослужении, иконах, паломничестве, воспитании, обучении детей, здоровье, семье, творчестве, книгах; каналы священников… Каналы в папке⤵️ 📁 Папка: https://t...

🧇 Ингредиенты: - яблоко - 150 гр - творожный сыр - 70 гр - яйцо - 1 шт - корица - 1/3 ч.л - разрыхлитель - 1/2 ч.л - рисовая мука - 50 гр - подсластитель - по вкусу Инстаграм автора vorobey_pp Мир Здоровья Красоты Простые и полезные рецепты

Итальянская «картошка» Вам понадобится: • Печенье савоярди - 150 г • Творожный сыр (в идеале маскарпоне, но можно любой) - 2 ст.л. • Эспрессо - 120 мл 👆🏻Можно заменить часть кофе (50 мл) кофейным безалкогольным ликером для придания особого аромата • Какао для обсыпки Приготовление: 1️⃣ Печенье измельчите в крошку, добавьте остальные ингредиенты и перемешайте...

🥰 Ингредиенты: • куриное филе - 400 гр • оливковое масло - 40 мл • чеснок - 3 зубчика • соевый соус - 3 ст. л • кетчуп - 2 ст. л • мёд - 1 ст. л • листья салата - 150 гр • сладкий перец - 1 шт • огурец/ авокадо - 1 шт • красный лук - 1 шт. Программы по оздоровлению Простые и полезные рецепты

📯 🎄Благодарим за подписку