Ирина Кондрашова о Здоровье

📝 Ингредиенты: Хлеб - 60-80 гр/литр Сахар (по вкусу) Сухие дрожжи - 3 гр/литр Изюм - 3-5 шт/литр Приятного аппетита! Мир Здоровья Красоты Простые и полезные рецепты

📝 Ингредиенты: Свиная шея/ окорок - 1,3 кг Шампиньоны - 400 гр Сыр - 300 гр Лук - 1 шт Майонез - 3 ст.л Сметана - 2 ст.л Соль - 1 ч.л Перец, специи (по вкусу) 🔥 Приготовление: 1. Запекаем при 180 гр. 45 минут Приятного аппетита! Мир Здоровья Красоты Простые и полезные рецепты

📝 Ингредиенты: Рис длиннозерный - 1 стакан Замороженная овощная смесь - 2 стакана Кипяток - 1 стакан Кубик бульонный - 2 шт Сливки (10%) - 1 стакан Куриные ножки - 900 гр Майонез - 2 ст.л Приправа для курицы универсальная - 2 ст.л 🔥 Приготовление: 1. Куриные ножки заправляем майонезом и специями и оставляем мариноваться на 10 минут. 2. В форме для запекания смешиваем промытый рис и овощную смесь. Заливаем бульоном (бульонные кубики развести в кипятке) и сливками...

📝 Ингредиенты: Пекинская капуста - 300 гр Огурец - 1 шт Яйца - 4 шт Зеленый лук (по вкусу) Укроп (по вкусу) Сметана - 3 ст.л Растительное масло - 3 ст.л Горчица - 1 ч.л Соль - 1/2 ч.л Приятного аппетита! Мир Здоровья Красоты Простые и полезные рецепты

📝 Ингредиенты: Картофель - 1 кг Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Сельдерей (по желанию) Фарш - 1 кг Соль, специи (по вкусу) Молоко для пюре Майонез (по вкусу) Сыр (по вкусу) 🔥 Приготовление: 1. Запекаем при 180 гр. 30 минут Приятного аппетита! Программы по оздоровлению Простые и полезные рецепты

📝 Ингредиенты: Соус: Майонез - 130 гр Сметана - 130 гр Соль - 0,5 ч.л Черный перец (по вкусу) Чеснок - 1 зубчик Лимонный сок - 1 ст.л Наполнение: Капуста - 350 гр Помидоры черри - 150 гр Фасоль - 300 гр Кукуруза - 300 гр Зелень (по желанию) Приятного аппетита! Мир Здоровья Красоты Простые и полезные...

📝 Ингредиенты: Картофель - 15 шт Куриное мясо - 1 кг Сметана - 200 гр Сыр - 200 гр Зелень (по вкусу) Чеснок (по вкусу) Соль, перец, специи (по вкусу) 🔥 Приготовление: 1. Запекаем при 200 гр. 30 минут, затем ещё 10 минут Приятного аппетита! Мир Здоровья Красоты Простые и полезные рецепты

📝 Ингредиенты: Бананы - 2 шт Яйцо - 1 шт Ванилин (по вкусу) Разрыхлитель Сливочное масло - 60 гр Сахар - 100 гр Мука - 150 гр Какао - 1 ст.л 🔥 Приготовление: 1. Выпекаем при 180 гр. 30 минут Приятного аппетита! Мир Здоровья Красоты Простые и полезные рецепты

» 📝 Ингредиенты: Крабовые палочки - 300 гр Яйца - 3 шт Плавленый сыр - 2 шт Консервированная кукуруза - 3 ст.л Майонез (по вкусу) Приятного аппетита! Мир Здоровья Красоты Простые и полезные рецепты

» 📝 Ингредиенты: Мясо копчёной курицы - 300 гр Лук - 1 шт Уксус - 2-3 ст.л Сахар - 1 ч.л Яйца - 4 шт Картофель отварной - 2-3 шт Плавленый сырок- 2 шт Майонез (по вкусу) Приятного аппетита! Мир Здоровья Красоты Простые и полезные рецепты

🥰 Ингредиенты: • скумбрия - 2 шт Для маринада: • кетчуп - 1,5 ст. л • майонез - 1,5 ст. л • приправа для рыбы - 1 ст. л • сок лимона - 1 ст. л • растительное масло - 1 ст. л Запекаем при 220° 15 минут Мир Здоровья Красоты Простые и полезные рецепты

Вам понадобится: Для основы: • Тесто фило — 1 упаковка • Фарш (у меня говяжий) — 600 г • Шпинат — 200 г • Репчатый лук — 1 шт. • Соль, любимые специи - по вкусу • Кунжут для посыпки Для заливки: • Натуральный йогурт — 80 г • Яйца — 3 шт. Приготовление: 1️⃣ Нарежьте лук и обжарьте его до золотистости 2️⃣ Добавьте фарш и обжарьте до готовности 3️⃣ Приправьте специями, тщательно перемешайте, добавьте шпинат и тушите ещё 5 минут 4️⃣ В форму выложите слой теста фило, смажьте заливкой и добавьте фарш...