Важное о Вашем Здоровье

Всем приветики - пистолетики! Давайте сегодня поговорим о жизеноважных витаминах, те что наш организм должен получать ежедневно в профилактической дозировке ! Запомните , раз и навсегда, все витамины, кроме витамина Д и Йодида Калия вы должны получать из пищи! Для того, чтобы все витамины усваивались и наш организм получал в должном количестве нужно сбалансировано питаться, потреблять должное количество овощей/ фруктов , белков, жиров, углеводов! А вот витамин Д, мы получаем только от солнца , а солнце у нас не круглый год , отсюда делаем выводы - прием витамина Д , очень важен для нас . Во- первых для профилактики остеопорозу...

Всем Привет, друзья! Меня зовут Ангелина Сергеевна! Я практикующий врач- терапевт, врач ординатор - эндокринолог, врач - Доказательной Медицины. Сегодня я с вами хочу поговорить о профилактике самого распространенного сезонного заболевания, такое как, ОРВИ/ОРЗ и гриппа. Самая главная профилактика, является, вакцинация против гриппа. Самой эффективной вакциной в РФ является ультрикс кадри ( защищает от 4х штаммов гриппа), ультрикс ( 3х штаммов). Запомните, вакцина защищает не от заболеваний, а от осложнений. То есть вы можете заболеть, но перенесете в более легкой форме и без серьезных осложнений...

Всем Привет, друзья! Меня зовут Ангелина Сергеевна! Я практикующий врач- терапевт, врач ординатор - эндокринолог, врач- Доказательной Медицины. Сегодня я с вами хочу поговорить о самом распространенном сезонном заболевание, такое как, ОРВИ, ОРЗ. ОРВИ/ ОРЗ - острая респираторная вирусная инфекция, которая поражает дыхательные пути Ключевое слово, прошу заметить, ВИРУСНАЯ, то есть ОРВИ это заболевание возникшее из-за вирусов, а не бактерий. Причин может быть множество, то бишь , этиология. На сегодняшний день известно более 200 вирусов, которые поражают дыхательные пути и вызывают ОРВИ/ОРЗ. Патогенез:...