Всем привет!) я Ульяна Сердюкова Я консультант по грудному вскармливанию, консультант по уходу за ребенком, доула, консультант по питанию беременных и кормящих, будущий детский психолог. Я мама двоих детей. Старший родился на Бали, младшая родилась на Пхукете. Мы с мужем сменили 5 стран, и сейчас снова переезжаем. Последний год мы провели в Казахстане, за это время мы: ✔️ Рискованно купили дом, сделали ремонт, купили машину ✔️ Прошли через тяжелую адаптацию и жуткие истерики у детей ✔️ Максимально комфортно устроили свой быт здесь - у нас три няни, домработница, повар ✔️ Приютили кошку, двух собак и завели еще одну собаку ( буквально на днях приютили еще одного кота) ✔️ Пережили сложный период с мужем, развод, а потом снова сошлись ✔️ Отдали детей на спорт и сами начали активно заниматься спортом ✔️ Плотно занялись здоровьем - своим и детей. Восполнили все дефициты, полностью перестроили наше питание ✔️ Получили ВНЖ на 10 лет А сейчас мы готовим дом к продаже и уезжаем из Казахстана. О причинах и планах буду писать здесь. Еще здесь будет много важной информации для всех родителей - про ГВ, здоровье, воспитание без криков и угроз. И да, мне всего 24. Начинается новая глава моей жизни, впереди много интересного🚀
Ульяна Сердюкова| ВОСПИТАНИЕ|консультант по ГВ|СОН|
2
подписчика
Я помогу вам на каждом этапе вашего родительства: от планирования беременности до первых истерик и протестов. Спасаю грудное вскармливание и помогаю мягко завершить
Я помогу вам на каждом этапе вашего родительства: от планирования беременности до первых истерик и протестов. Спасаю грудное вскармливание и помогаю мягко завершить
3 месяца назад
• Вы подписаны
Вы просыпаетесь уже уставшей
?? Срываетесь на детей — и потом ненавидите себя. Хотите, чтобы все просто оставили в покое. А потом чувствуете ю вину за то, что хотите этого. Я сделала рабочую тетрадь специально для этого момента. «Я больше не могу» — 11 страниц о выгорании в материнстве. Там есть тест, упражнения, практики SOS и честные вопросы — которые помогают понять, что происходит и почему...
9 месяцев назад
• Вы подписаны
Я много лет тренируюсь дома - это единственный формат, который выдерживает мой ритм жизни, переезды, детей, работу и всё остальное
Я много лет тренируюсь дома - это единственный формат, который выдерживает мой ритм жизни, переезды, детей, работу и всё остальное. И каждый раз, когда мне пишут «с чего начать» или «какую платформу выбрать», у меня есть только один ответ. В декабре у FitStars запустилась редкая акция ⤵️⤵️
