Как справится с эмоциональным выгоранием
Эмоциональное выгорание («эмоциональное сгорание») — вид профессиональной дисфункции у лиц, тесно общающихся с людьми, выраженный моральным, умственным и физиологическим истощением. Признаки эмоционального выгорания: Возможные причины и варианты терапии эмоционального выгорания: Чем опасно эмоциональное выгорание? В результате хронического эмоционального выгорания могут развиться опасные заболевания, угрожающие жизни человека. Выделяют 5 стадий эмоционального выгорания (согласно теории Гринберга): 1. "Медовый месяц". Работник становится менее энергичным. 2. "Недостаток топлива". Появляются усталость, апатия, могут возникнуть проблемы со сном...