Найти в Дзене
Весна - время перемен или как стать счастливее с помощью простых вещей.
Весна - время возрождения и обновления! Лучшее время для того, чтобы привести порядок в своем доме и избавиться от лишних вещей. В этой статье мы поделимся несколькими способами, как преобразить ваше жилище, провести генеральную уборку и создать в доме атмосферу весны. Избавление от лишнего Приближение Пасхи - отличный момент для освежения дома и освобождения от ненужных вещей. Примените метод "Конмари" Мари Кондо: настройтесь на уборку, избавьтесь от ненужного, упорядочьте вещи по категориям и спросите себя, приносит ли вам радость каждая вещь...
1 год назад
Меню красоты. Какие продукты добавить в рацион, чтобы продлить молодость кожи
Состояние кожи на 80% зависит от того, что ты ешь. Так что наряду с покупкой качественной косметики следует уделять должное внимание планированию рациона. Расскажем, как питание способно повлиять на красоту нашей кожи Самым большим по площади органом нашего тела является кожа. Она же выступает наиболее эффективной защитой от внешних раздражителей. За что она благодарна нам прежде всего? За ежедневное очищение с грамотно подобранными средствами. За глубокую чистку один или два раза в неделю. За то, что защищаем от ультрафиолета и стараемся меньше прикасаться к ней руками...
8774 читали · 1 год назад
Весенний вайб. С чего начать подготовку к лету?
Начинает теплеть, на горизонте лето- самое особенное время года. Оно будет еще более счастливым, если к нему подготовиться! Всегда есть что-то особенное в весеннем воздухе, что заставляет сердце биться чаще, а улыбки становятся ярче :) Переход от зимней спячки к весеннему пробуждению - это время возрождения, время, когда мы готовимся вновь распахнуть сердце и встретить теплые дни. С радостью и предвкушением. Для многих это переходное время отмечается не только изменением природы, но и переменами внутри нас самих...
1 год назад
Ускользающая гармония. Как удержать жизненный баланс
Нет сил, энергии, а привычные вещи стали тяжелыми? Это говорит о потере баланса. В этой статье разберемся, что это такое, Жизнь - это путь, который требует от нас баланса. Порой мы как канатоходцы: потеря равновесия черевата болезненным падением. Что же такое, баланс в жизни? На наш взгляд- это умение находить удачное равновесие между различными противоположными сторонами жизни- работой и отдыхом, вкусным и полезным, сиюминутным и вечным, своим и общим. Мы собрали советы, которые работают. Мы проверили сами...
1 год назад
Встречают по одежке. На что точно обратят внимание при знакомстве с вами
При знакомстве с новыми людьми, первое впечатление играет огромную роль. За считанные секунды мы оцениваем друг друга по многим параметрам, и одним из самых заметных является внешний вид. Прическа, улыбка, одежда и конечно кожа. Красивая и здоровая кожа - это один из ключевых элементов, на который люди сразу обращают внимание при знакомстве. Кожа является показателем нашего здоровья и благополучия. Кожа отражает состояние нашего организма, и если она выглядит здоровой и сияющей, это может говорить о том, что мы заботимся о своем теле и ведем здоровый образ жизни...
4446 читали · 1 год назад
Чувствую, что всё могу! Пять способов повышения самооценки
Адекватная самооценка - ключ к верным решениям, своевременным действиям, и, как следствие, к гармоничной жизни. С чрезмерно завышенной самооценкой все понятно. Ее носители часто попадают в неуклюжие ситуации и вызывают снисходительную улыбку в глазах своего круга общения. Но завышенная самооценка не ограничивает человека в главном- в действиях, ключевом аспекте жизненного успеха. Низкая же самооценка является причиной нашего бездействия и многих жизненных неудач. Она негативно влияет на личные отношения и мешает строить карьеру...
3319 читали · 1 год назад
Уют и умиротворение. Как на нас влияет домашний аромат.
Если Коко Шанель считала, что женщина, которая не пользуется духами, не имеет будущего, то мы уверены, что ароматы для дома делают наш дом уникальным, подчеркивают его индивидуальность и добавляют уюта. Ароматы оказывают ощутимое влияние на наше настроение и самочувствие. Осознанное использование ароматов в доме может помочь создать атмосферу спокойствия и гармонии, или, напротив, стимулировать прилив сил и повышение концентрации. Сегодня мы поговорим о том, какие ароматические ноты могут успокаивать, а какие, наоборот, бодрить, а также расскажем как выбрать идеальный диффузор для дома...
119 читали · 1 год назад
"Свет мой зеркальце скажи" - как перестать сравнивать себя с другими
Сравнение себя с другими и возникающие на фоне этого огорчения - это вопиющая проблема современности. В эпоху социальных сетей мы неизбежно начинаем рефлексировать в соотношении к огромному кругу людей. Желание сравнивать себя с окружающими - естественная человеческая потребность. Однако, если полвека назад человек мог оценивать себя лишь по сравнению с 40-50 членами своего общества, то сегодня мы стремимся измерять свои успехи по сравнению с тысячами знакомых и совершенно незнакомых людей. И чаще всего делаем это неправильно...
1 год назад
Улыбайтесь просто так! Как поднять себе настроение и почему это важно
Сияющая кожа, крепкий иммунитет, бодрый ум и высокая продуктивность - все это лишь часть того, что приносит нам хорошее настроение ежедневно. Исследования показывают, что люди с хорошим настроением имеют более крепкое здоровье и живут дольше. Высокий уровень серотонина, позитивное мышление и принятие личных решений - все это лишь часть комплекса факторов, влияющих на внутреннее состояние и создающих благоприятное настроение. Сегодня мы хотели бы поделиться несколькими советами, которые призваны помочь...
167 читали · 1 год назад
Тот самый вечер: как девушке подготовиться к свиданию
Волшебство вечера окутывает город, и в вашем сердце зреет предвкушение. Сегодня тот самый вечер – свидание, которое может стать началом чего-то особенного. Как же подготовиться к долгожданному событию, чтобы оно, возможно, запомнилось на всю жизнь? Создайте гармоничный образ Ваш внешний вид – это первое, что он заметит. Выберите наряд, который будет сочетать в себе элегантность и удобство. Что-то не слишком броское, но при этом подчеркивающее вашу индивидуальность. Не забудьте об аксессуарах, они, как и макияж должны дополнять образ, а не перетягивать на себя всё внимание...
108 читали · 1 год назад
Успешная, счастливая и влюбленная в жизнь. Что характеризует современную девушку?
Современная жизнь бурлит все сильнее и переливается все большим количеством красок. Количество возможностей и событий вокруг растет вместе с объемом информации, а в сутках все те же 24 часа. Как в этом потоке и нарастающем ритме найти баланс, явить миру себя, быть успешной, оставаясь свежей, легкой и счастливой? Активность Как сказал один легендарный человек- не позволяйте своему дивану командовать вами. Если лежите- сядьте, если сидите- встаньте. Если стоите- идите. Если идете- бегите. Наша психика...
1 год назад
Сама нежность. Как хороший крем для рук может изменить жизнь к лучшему
Крем для рук у многих найдется в косметичке, но способен ли он повлиять на перемены? В этой статье попробуем разобраться, каким должен быть идеальный крем и как его найти. Все начинается с рук Руки – это та часть тела, которой мы творим, общаемся и действуем и именно руки постоянно подвергаются воздействию различных факторов окружающей среды. Сухой воздух, ветер, холод, солнечные лучи – все это может стать причиной сухости, шелушения и раздражения кожи рук. При этом по статистике именно на них обращен взгляд после лица при знакомстве...
447 читали · 1 год назад