Найти в Дзене
Сообщество дает поддержку, который выздоравливающий зависимый обретает, наверное, впервые в жизни
И это не просто слова. До прихода в сообщество АН я оставалась со всеми своими трудными чувствами один на один, не имея навыка из переработать и не имея возможности разделить их с кем-то другим. Одна из первых рекомендаций новичкам - завести так называемую «группу поддержки» или «доверенных лиц». По этой причине каждому приходящему новичку выдается конверт с брелоком и буклетом, на котором желающие члены группы пишут свои номера. Это не просто формальность - эти номера могут однажды спасти жизнь...
2 года назад
Про первые 6 месяцев и брелок
Начиная выздоравливать от зависимости, я надеялась, но до конца не верила, что у меня будет получаться. Первое время я срывалась каждый месяц. Максимум я набирала 36 дней, а потом все заново: «всем привет, Агата, зависимая, один день». Поэтому когда я добралась до отметки «180 дней» и получила свой синий брелок, я поверить не могла, что это случилось. А еще, что я, которая даже на работу не могла сходить трезвой, потому что не выдерживала собственных чувств и контакта с миром, смогла пережить за...
2 года назад
Про любовь
Этой зимой я впервые поняла что-то про любовь Год назад, когда я разводилась, я была уверена, что любить не умею. В полном расцвете своей зависимости и дефектов характера я вела себя с бывшим мужем как конченая мразь. Я пускала в ход манипуляции, шантаж, оскорбления, даже до физической силы и ее применения доходило. И когда я всячески саботировала решение БМ уйти, мудрые люди говорили мне «это же не про любовь, Яна». И я нутром чуяла, что они правы, а умом верить отказывалась - гордыня мешала...
2 года назад
Я не выбирала
К слову, я не выбирала быть зависимой. Никто из нас не выбирал. В моем случае это наследственность - наркоманом был мой отец.  Это так устроено - зависимость передает генетически, чере поломку гена, отвечающего за синтез собственного дофамина. У предрасположенных к зависимости он изначально низкий. Поэтому мы всю жизнь живем с ощущением, что нам чего-то не хватает и когда в наш организм впервые попадает алкоголь или наркотик - уровень дофамина поднимается до нормального и мы впервые в жизни чувствуем себя как все обычные люди каждый день.  Но для нас это «ВАУ».  Естественно, в это состояние хочется возвращаться и вот мы уже на крючке...
2 года назад
Привет. Я Агата и я зависимая. #анонимныенаркоманы Сегодня мой 126 день трезвости я решила вести этот блог, чтобы делиться своей историей и своим путем выздоровления. Вдруг я смогу быть кому-то полезной. Но, возможно, я напишу несколько текстов в пустоту и на этом закончу. Анонимность не предполагает особого рассказа о себе, откуда я и чем я занимаюсь, поэтому пост-знакомстао получится скучным😂 Я жила чтобы употреблять и употребляла чтобы жить 13 лет. Это были легкие наркотики, но отказаться от них было по-настоящему тяжело. Помню момент, когда я четко осознала, что у меня проблемы - когда я купила свой первый грамм травки. До этого меня всегда угощали, но со временем интервалы между употреблениями начали сокращаться и тогда мне потребовался постоянный доступ к веществу. Беря в руки этот грамм я подумала: «ну вот и всё. Приплыли». Это был 2010й год. Пройдет еще 12 лет прежде чем я смогу продержаться трезвой хотя бы месяц. #продолжениеследует #анонимныенаркоманы #толькосегодня #чистаяжизнь #наркотикизло #выбор #выходесть #свобода #an #narcoticosanonimos #12steps #justfortoday #житьчистыми #сообщество
2 года назад