Найти в Дзене
Война с витамином «С»
Что происходит с вашим организмом, когда вы принимаете витамин С каждый день????? Витамин С необходим для многих функций организма, но следует ли вам принимать добавки с витамином С ежедневно? Может появиться насморк, постоянное чихание или назойливый кашель, чтобы витамин С занял первое место. Болезнь напоминает вам о вашей иммунной функции, что может заставить вас задуматься, следует ли вам принимать витамин С ежедневно. Витамин С - хорошо известный витамин, содержащийся в цитрусовых, к которому многие люди обращаются в плохую погоду...
1 год назад
Торт и фигура: как совместить несовместимое
Торт - это один из самых популярных и любимых десертов в мире. Он может быть разным по вкусу, форме, цвету и декору. Он может быть сладким, соленым, шоколадным, фруктовым, сливочным, сырным, мороженым и т.д. Он может быть большим, маленьким, круглым, квадратным, сердцевидным, звездообразным и т.д. Он может быть украшен цветами, ягодами, орехами, конфетами, маршмеллоу, бисквитами и т.д. Торт - это не только вкусный десерт, но и символ праздника, радости, любви и дружбы. Он может быть подарен по любому поводу: день рождения, свадьба, юбилей, Новый год, Рождество, Валентинов день и т...
1 год назад
Я Эго и Я Суперэго: как найти баланс между собой и обществом
Все мы знаем, что внутри нас есть разные части, которые влияют на наше поведение, мышление и чувства. Одна из таких частей - это Я Эго, которое представляет собой наш рациональный и осознанный аспект личности. Я Эго помогает нам адаптироваться к реальности, принимать решения и действовать в соответствии с нашими целями и интересами. Но Я Эго не работает в одиночку. Оно постоянно взаимодействует с другой частью нашего психического аппарата - Я Суперэго. Я Суперэго - это наш внутренний критик,...
1 год назад
Семь привычек высокоэффективных людей: что они делают по-другому
Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди достигают больших успехов в жизни, а другие нет? Какие секреты и стратегии они используют, чтобы реализовать свои цели и мечты? Как они справляются с трудностями и проблемами, которые неизбежно возникают на их пути? Одна из самых популярных и влиятельных книг по личностному росту и развитию, которая пытается ответить на эти вопросы, это "Семь привычек высокоэффективных людей" Стивена Кови. Эта книга была опубликована в 1989 году и с тех пор продана более 40 миллионов экземпляров во всем мире...
1 год назад
Рецепт идеального свидания
Свидание — это не просто встреча двух человек, которые симпатизируют друг другу. Это особый ритуал, который требует подготовки, творчества и внимания к деталям. Как сделать свидание незабываемым и увлекательным? Существует несколько правил, которые помогут вам создать идеальную атмосферу для романтики. 1. Выберите подходящее место Место, где вы проведете свидание, должно соответствовать вашим интересам, настроению и целям. Не стоит идти в шумный и переполненный ресторан, если вы хотите поговорить и узнать друг друга лучше...
1 год назад
Имидж человека в современном обществе
Сегодня мы живем в эпоху информации, когда каждый человек может получить доступ к огромному количеству данных, а также поделиться своими мыслями, идеями и эмоциями с миллионами других людей. Это открывает новые возможности для самовыражения, саморазвития и самореализации, но также создает новые вызовы и проблемы. Одной из таких проблем является вопрос имиджа, то есть образа, который человек создает о себе в глазах других. Имидж - это не просто внешний вид, одежда или прическа. Это комплексный...
1 год назад
10 способов изменить себя к лучшему
Вы когда-нибудь чувствовали, что хотите изменить себя или свою жизнь? Может быть, вы хотите стать более здоровым, уверенным, образованным или счастливым. Изменение себя к лучшему - это не просто желание, а действие, которое требует усилий, терпения и настойчивости. В этой статье мы расскажем вам о 10 способах, которые помогут вам стать лучшей версией себя. 1. Определите свои цели и мечты Первый шаг к изменению себя - это определение своих целей и мечт, которые вы хотите достичь. Что вы хотите...
1 год назад
Как стать более успешным и здоровым: 7 привычек, которые изменят вашу жизнь
Вы хотите быть успешным и здоровым, но не знаете, с чего начать? Может быть, вы думаете, что для этого нужно иметь много денег, таланта или везения. Но на самом деле, всё зависит от вас и ваших привычек. Привычки — это повторяющиеся действия, которые формируют наш характер, настроение и результаты. Они могут быть полезными или вредными, сознательными или бессознательными, лёгкими или трудными. Но главное — они поддаются изменению. Если вы хотите стать более успешным и здоровым, вам нужно развить семь привычек, которые помогут вам достичь этой цели...
1 год назад
Чего хочет женщина: мифы и реальность
Женщины - это не однородная масса, которая имеет одинаковые желания, потребности и мечты. Каждая женщина - это уникальная личность, которая формируется под влиянием своего генетического наследия, семейного воспитания, социальной среды, образования, культуры и личного опыта. Поэтому невозможно дать универсальный ответ на вопрос "Чего хочет женщина?". Однако можно выделить некоторые общие тенденции, которые отражают современные реалии и научные данные. Миф 1: Женщины хотят богатых и успешных мужчин...
1 год назад
3 простых способа быстро похудеть без диет
Проблема похудения является актуальной для многих людей в наше время, однако многие из нас не готовы прибегать к строгим диетам, которые могут быть не только неприятными, но и неполезными для нашего организма. В этой статье мы раскроем три простых способа, которые помогут вам быстро похудеть без необходимости придерживаться диеты. Первый способ: придерживайтесь здорового питания и контролируйте порции Основная проблема, которую нужно решить для успешного похудения, - это контроль над количеством потребляемых калорий...
1 год назад
КАК ПОДГОТОВИТЬ ТЕЛО И РАЗУМ К ПЛЯЖУ
Каждый год, когда температура начинает повышаться, мы все думаем об одном и том же: «Как?! Лето уже наступило???» Готовы вы или нет, пляжный сезон официально наступил, но это не значит, что вы полностью упустили возможность привести свое тело (и разум) в порядок на какое-то время на солнце с семьей и друзьями. Вам нужно выглядеть как настоящий образец, чтобы насладиться отличным отдыхом в купальнике и загорать на солнце? Точно нет! Но если вы ищете советы о том, как выглядеть и чувствовать себя лучше в этом сезоне купальников, продолжайте читать...
1 год назад
СКАЖИ САХАРУ НЕТ!!! 7 СОВЕТОВ
САХАР – КОРЕНЬ ЗЛА… верно? Или эта школа мысли несколько устарела? Сахар… Давайте поговорим об этом! Так как это очень деликатная тема. Для начала давайте обсудим, что такое сахар. Сахар представляет собой совокупность единиц углерода, водорода и кислорода белого цвета и считается глюкозой — моносахаридом. Наименьшими единицами молекул сахара являются глюкоза, фруктоза и мальтоза. Эти «типы» сахара можно найти в хлебе, конфетах, фруктах, овощах и молочных продуктах. Итак, сахар присутствует...
1 год назад