Ольга Мукалова

🔸ВАРЕНИКИ С КАРТОШКОЙ 🔸 Мука, лук, вода, соль, перец, картошка. Слегка обжарила. Люблю с корочкой хрустящей 👍

🔸Борщ🔸 По раздельному питанию. Картошка, капуста, лук, морковь,свекла, сладкий перец, сушеная паприка (копченая) для цвета и аромата, чеснок, зелень, лавровый лист. Поджарку делала на подсолнечном масле.

Завтрак: Бурый рис 🍚 Масло сливочное 🧈 Стевия

Сегодня на завтрак каша полтавская. Утром еду на йогу.

Всем привет! Я в Гатчине. Отремонтировала свой телефон. Встала на весы спустя 4 месяца. И очень рада цифрам на табло. Мой вес не изменился. Значит все сделала правильно.

Всем привет. Мы ещё наслаждаемся морским воздухом. Укрепляем иммунитет.

Кота затискала. Работаю. Я у мамы ☺️

Доброе утро 🌞 У меня сегодня мамалыга. Каша кукурузная в общем )

Вечерняя йога и коты по расписанию. Их становится все больше и больше. Где я - там и кошки 😊

Всем привет 👋 Я опять разбила свой телефон. Починить подучится только в Питере наверное. По утрам как всегда любимая каша 😊

Завтрак у моря 🌊 2 отварных яйца и свежие овощи Всем доброе утро ☀️