Наташечка Плигина| Личный блог

🤎 Как жить в гармонии с собой? 🟤Учитесь благодарить 🟤Управляйте негативными мыслями 🟤Прощайте себя и других 🟤Сделайте главным приоритетом свое здоровье 🟤Наведите порядок в делах и живите полной жизнью.

«В жизни нет ничего невозможного - только маловероятное» Мишель Бюсси | «Я слишком долго мечтала»

3 фразы, которые нужно говорить себе каждый день ❤️ ❤️ Не беспокойся о мнении других людей насчет тебя ❤️ Концентрируйся на победах, а не на коротких затруднениях ❤️ Ты отлично делаешь свое дело, у тебя все получится

Напоминание for you 🍂 Через год вы будете благодарны себе за то, что сделали первый шаг именно сегодня.

Здоровая самооценка – это: • Не сравнивать себя с другими • Нормально воспринимать достижения других людей (без зависти и злости) • Легко общаться со всеми людьми • Умение спокойно сказать «Нет» • Отсутствие потребности в похвале и внимании • Внутренняя уверенность • Понимание своих ценностей и соответствие с ними в жизни #здороваясамооценка#моимысли#мысливслух#психология#

Аффирмации сегодняшнего дня: 🟣Сегодня я отказываюсь от своих негативных мыслей в пользу позитивных. 🟣Прощая, я освобождаюсь от страха и осуждения. Прощая, я освобождаюсь от заблуждений. Мое прошлое - позади. Я поглощен (поглощена) новизной сегодняшнего дня. 🟣Я верю, что могу все.

5 советов, как начать адекватно оценивать себя 🧡 🗂 Здоровая самооценка позволяет нам адекватно оценивать свои возможности и легче добиваться поставленных целей. 1. Перестань сравнивать себя с другими людьми. 2. Научись прощать себя. 3. Фиксируй свои достижения. 4. Научись говорить «нет», когда это необходимо. 5. Окружи себя проверенными людьми.

Боритесь со скромностью ✍️осознайте, что вы талантливы и достойны внимания. Это вам поможет стать более уверенными ✍️ Начните работать над собой. Беритесь за новые задачи и ситуации ✍️ Высказывайте свою точку зрения и не бойтесь задавать вопросы На вас и так всем пофиг, а вы еще и скромные...

Быть удобным - это когда.. *Вы хотите всем угодить *Ваши слова и действия соответствуют ожиданиям общества *Вы допускаете нарушение другими ваших личных границ *Вы никогда не отказываете 🟡 Будьте удобным только для себя!

Ты думаешь, ты сюда в эту жизнь пришла бороться с проблемами? Ты борешься сама с собой, со своими шаблонами, со своей ленью, со своими рамками, которые ты нарисовала в своей голове и сама же себе их объяснила....

💔 Признаки избегающего типа привязанности в отношениях: 1. Тебе сложно определить свои чувства 2. Конфликты тебя выматывают и ты закрываешься 3. Ты часто начинаешь оправдываться / споришь из-за мелочей 4. Тебе сложно показать уязвимость или попросить помощи 5. После ссоры ты отдаляешься 6. Ты боишься стыда за то, что тебя посчитают неудачником 📌 у вас совпало что-то?

Человек, который вас любит, обязательно будет вас ценить. Ему никогда не станет безразлично всё то, чем вы живёте и дышите. Он обязательно будет ценить вашу заботу и ласку. Он всегда найдёт, выкроит время, чтобы просто услышать ваш голос. Вовремя скажет такие нужные слова, которые успокоюсь и обогреют, никогда не заставит вас страдать нарочно. Он обязательно будет беречь ваши чувства, не даст повода для ревности и не станет вас провоцировать на скандал. Человек, который вас любит, будет боятся вас потерять...