Эксперт по эмоциям и эмоциональному интеллекту

Как ни странно звучит, но запрос на проживание обиды на родителей - очень распространенный. И даже, когда родителя нет в живых, обида сохраняется на долгие годы. Да, порой простить родителя во взрослой жизни сложно, сложно - принять его таким, какой он есть. И воспитывал он, как умел и как мог. Мы смотрим на родителей все теми же глазами ребенка. К сожалению, но реальность такова, что родители не долюбили, не додали необходимую поддержку, заботу, не сформировали эмоциональную близость, не принимали такими, какие мы есть. Мы всё время не соответствовали их ожиданиям и надеждам. Обида обычно застревает где-то в горле от невысказанности и сожаления...

Во-первых, самое главное - заметить этот факт и сказать себе самому: «Я срываюсь на ребенка, я чувствую раздражение, злость. Что со мной происходит? Это не нормально». Поздравляю! Уже полдела сделано: ведь признание проблемы - уже половина успеха. Идем дальше и разбираемся. Осознать, что такой агрессивный подход достучаться до ребенка не сработает, а только усугубит проблему, отдалит его от вас, ребенок закроется и начнет отстраняться. Причины детского непослушания - в вас самих. Дети чувствуют, что их не понимают, их чувства, переживания - не важны, им недостаточно вашего внимания. Родитель становится...

В первую очередь, эмотолог - не психолог. Но очень близок, работает с эмоциями человека. Эмотолог не погружается в травму человека и не работает с расстройствами личности. Это - специалист по проживанию негативных эмоций. Эмотолог, как обезболивающее средство: когда человек пока не готов идти к психологу и доставать всех скелетов из шкафа, но чувствует себя плохо, его что-то беспокоит. Именно здесь вступает в работу эмотолог: он начинает работать с вашими эмоциями, чувствами и ощущениями, связанными с конкретной ситуацией...