Наталья Зуруева

ЗАШКАЛИВАЕТ ТРЕВОЖНОСТЬ И НЕТ НАСТРОЕНИЯ🥺 ЧАСТЬ 2 ✨Родившиеся 13 числа, к равновесию и расслаблению приведёт уборка: сделать капитальное расхламление своей жизни (дома, квартиры, не нужных людей, старых вещей), стоит освоить что новое, что-то необычное, или же пообщаться с неординарными людьми. ✨Родившиеся 14 числа, наполниться энергией и получить позитивные эмоции поможет-время проведённое на природе, у водоемов, попробовать обсудить наболевшее и свою тревожность с человеком, которому вы доверяете, это поможет вернуться в спокойное жизненные русло. ✨Родившиеся 15 числа, полный кайф Релакс сможет получить, если разрешит себе делать то, что всю жизнь хотел, но считал запретным, может стоит тусануть всю ночь, или устроить дикие танцы, а возможно съесть тот злощастный торт, о котором ты думаешь уже неделю. Давай волю своему воображению и удели день своим хотелкам. ✨Родившиеся 16 числа, расслабление к вам придёт, как бы банально не звучало, это если вы спустите пар, безопасным способом для вас и окружающих, можете покричать, выговорить свои эмоции, и все то, что накипело. ✨Родившиеся 17 числа, вам поможет расслабиться творчество: рисование, фотографирование, пение, напишите песню, стихи, делайте все что-то угодно, проявите фантазию, можете делать то, что никогда не делали, главное сам процесс, а не результат. А ещё важно поделится своими эмоциями, потому что Вы слишком много держите в себе. ✨Рождённые 18 числа для вас лучшее средство для расслабления-сон. Можно поделать разного рода практики, которые приведут вас в гармоничное состояние: медитация, йога, писательнице практики, мантры. А самое главное-это жить в моменте «здесь и сейчас», это поможет избавиться от тревожного состояния и не уходить в иллюзии своих страхов, и плохого настроения. ✨Рождённые 19 числа снять тревожность и расслабиться поможет качественно проведённый отдых с семьей, детьми (со своими или с племянниками, с детьми друзей), сходите в кафе мороженное, на аттракционы, на семейную фотосессию, или устройте фотосессию сами, получите положительные эмоции и насладитесь радостью жизни. И ваша тревога уйдёт на задний план. ✨Рождённые 20 числа Проведите время с семьей, с близкими и родными вам людьми. Позвоните родителям и проговорите с ними по телефону, а ещё лучше встретьтесь лично. Проговорите на отвлеченные темы, попросите их поделиться с вами чем-нибудь хорошим, это поможет вам зарядится и поднимет настроение. ✨Родившиеся 21 числа, а вот вам однозначно поможет путешествия, не обязательно на курорт, можно и в соседний город, или водоем. Можно попробовать начать изучать что-то новое, или же заняться изучением иностранного языка, который вы давно хотели изучить. Начните вести блог, о том, о чем давно хотели-это поможет снизить уровень тревоги, и поднимет ваше настроение. ✨Родившие 22 числа, дайте волю своему внутреннему ребёнку, позвольте себе впасть в детство, поиграйте в какие-нибудь новые игры или «пострадайте херней» А еще лучше заняться тем, что у вас вызывает неподдельный интерес, что-то новое и необычное и ваша тревога уйдёт назальной план. #таро #таролог #матрицасудьбы #нумерология #эзотерика

ЗАШКАЛИВАЕТ ТРЕВОЖНОСТЬ И НЕТ НАСТРОЕНИЯ🥺 Я ЗНАЮ, КАК ТЕБЕ ПОМОЧЬ👇🏻 Каждый из нас наделён определенными энергиями Арканов Таро, которые имеют свой механизм действия и проявляются по разному, благодаря этому можно привести свои Арканы в равновесие😌 Как расслабиться, когда у тебя в жизни напряжёнка, читай пост и расслабляйся🧖‍♀️ ✨Родившиеся 1 и 23 числа или в январе, вам поможет расслабиться занятие новым делом или проектом, или исполнение вашего желания, даже самого маленького. Это реально поможет вернуть улыбку на лицо. ✨Родившиеся 2 и 24 числа или в феврале, вашему расслаблению поможет уединение, прогулка на природе, в лесу, а так же можно попросить поддержки у близких, поделитесь своими переживаниями и не скрывать свои эмоции, разговор по душам поможет снять накопившийся груз внутри. ✨Родившиеся 3 и 25 числа или в марте, вам поможет расслабиться порядок в вашей жизни, во всех ее сферах и областях. Не стоит смешать фокус на на что-то одно. Проводите достаточно времени с семьей, занимайтесь собой и работой, распределяя время равномерно. Не дайте себе скучать, не уходите в однообразие и монотонность. ✨Родившиеся 4 и 26 числа или в апреле, для того, что бы пришло расслабление, нужно сбавить обороты и отпустить контроль, сложить свои железные «яйца» на полку и попробовать сместить фокус внимание на что-то важное, а не пытаться контролировать все и вся вокруг. ✨Родившиеся 5 и 27 числа или в мае, полный Релакс принесёт вам чтение книг, обучение чему-то новому или же углубление в новые знания в той области где вы развиваетесь. А может и стоит поделиться своими знаниями с другими. ✨Родившиеся 6 и 28 числа в июне, расслабление можно получить, если себя посветить творчеству: попробовать нарисовать картину, посетить необычный музей или выставку, объединится с людьми, с которыми есть схожие увлечения, или сделать это все вместе с друзьями. ✨Родившиеся 7 и 29 числа или в июле, достигнуть расслабление вам поможет смена места дислокации, в дороге (на машине, поезде, автобусе)-это поможет обдумать ваши планы и определиться с целями. Стоит взять в приоритет более важные дела, а не фокусироваться на всем и сразу. ✨Родившиеся 8 и 30 числа или августе, уровень напряжения поможет снять, послабление тотального контроля своей жизни, и отстаивания справедливости за все и вся. Обратите внимание на себя, попробуйте заняться коллекционированием: монеты, бабочки, то что вам больше нравится. И приятно и полезно. ✨Родившиеся 9 и 31 числа или в сентябре, главное для твоего расслабления-это отдых наедине с самим собой, подумать, поразмышлять, можно уединиться в комфортном месте и отключить телефон, чтобы погрузиться в свои мысли. ✨Родившиеся 10 числа или в октябре, чтобы избежать тревожности, нужно научиться отслеживать свои потребности и желания, чего конкретно вы хотите на данный момент, это может быть что угодно: выпить чашку кофе на крыше ресторана, вышивать, петь… главное во время это определить и последовать этой подсказке, она поможет тебе расслабиться. ✨Родившиеся 11 числи или в ноябре, большой заряд и расслабление вам даёт спорт, физическая активность, зарядка, разминка, пешая прогулка-поможет вам вернуться в спокойное состояние. Чувствуете напряжение, сделайте разминку) ✨Родившиеся 12 числа или в декабре расслабиться поможет занятие творчеством, рисование, отдых, можно сходить в баню, съездить на природу, в общем сместить фокус внимания на то, что приносит вам положительный эмоции. А может стоит создать свой проект, который поможет окружающим. подписывайтесь на канал💜 будет много полезной информации☺️