Юлия Савельева

Обед на работе Гречка со свининой, салат из капусты и помидоров, лен и масло. На перекус большой апельсин

Сегодня на ужин куриная печень с пюшешкой, капуста со сметаной и помидором

07.11 Начинаем здоровый образ жизни Ленивая Овсянка: Овсянка 60, кефир 200, арахис 15, кокос 5, сахзам Груша Макароны 100, курица шашлычок, сыр 20 салат, сметана